介绍了您的小同伴，旨在减轻焦虑和压力。这些小娃娃是管理您担心的独特工具。只需与您的CraverDoll分享您的担忧，然后让它为您带来负担。通过使用CraverDolls作为日记方法，您可以随着时间的流逝来跟踪您的烦恼，获得对压力模式的见解，并致力于克服它们。
一旦您的担心消失了，请告知您的Craverdoll，它不再需要担心。反思过去的担忧会带来一种舒缓的镇定感，帮助您意识到管理焦虑方面走了多远。拥抱忧虑的治疗能力，并朝着更宁静的心态迈出一步。
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