Introduzindo WordDolls, seus pequenos companheiros projetados para ajudar a aliviar a ansiedade e o estresse. Essas bonecas pequenas servem como uma ferramenta única para gerenciar suas preocupações. Basta compartilhar suas preocupações com o seu WordDoll e deixar que ele carregue o fardo para você. Ao usar o WordDolls como método de diário, você pode acompanhar suas preocupações ao longo do tempo, obtendo insights sobre seus padrões de estresse e trabalhando para superá -los.
Depois que sua preocupação se dissipou, informe seu WordDoll que ela não precisa mais se preocupar. Refletir sobre as preocupações passadas pode trazer uma sensação suave de calma, ajudando você a perceber até onde você chegou ao gerenciar sua ansiedade. Abrace o poder terapêutico dos votos de preocupação e dê um passo em direção a um estado de espírito mais sereno.
