แอป Freediving Apnea Trainer ได้รับการออกแบบมาเพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งของลมหายใจและช่วยเหลือผู้ใช้ในการขยายความสามารถในการกลั้นลมหายใจ เหมาะสำหรับนักดำน้ำทั้งมือใหม่และผู้มีประสบการณ์ นักล่าใต้น้ำ และผู้ฝึกโยคะ แอปนี้ช่วยให้ผู้ใช้ป้อนเวลากลั้นหายใจสูงสุดในปัจจุบันได้ จากนั้นจะสร้างตารางการฝึกแบบส่วนตัวโดยอัตโนมัติ ผู้ใช้สามารถปฏิบัติตามแผนการฝึกอบรมที่ให้ไว้และออกกำลังกายต่างๆ เพื่อปรับปรุงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ แอพนี้ยังมีคุณสมบัติเพิ่มเติม เช่น ตารางที่คำนวณอัตโนมัติ ความสามารถในการแก้ไขตารางที่มีอยู่ ประวัติที่ครอบคลุมของการฝึกที่เสร็จสมบูรณ์ และความเข้ากันได้กับเครื่องวัดออกซิเจนในเลือดและอุปกรณ์บลูทูธสำหรับการตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องเน้นย้ำว่าแอปนี้ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์และมีจุดประสงค์เพื่อจุดประสงค์ด้านฟิตเนสและสุขภาพโดยทั่วไปเท่านั้น ผู้ใช้ควรปรึกษาแพทย์หากมีข้อกังวลทางการแพทย์
ข้อดีหลักหกประการของซอฟต์แวร์นี้คือ:
- เพิ่มความแข็งแกร่งของการหยุดหายใจขณะหลับและการหายใจ: แอปนี้ช่วยให้ผู้ใช้กลั้นหายใจได้เป็นระยะเวลานาน ซึ่งพิสูจน์แล้วว่าเป็นประโยชน์ต่อการดำน้ำแบบฟรีไดวิ่ง การล่าสัตว์ใต้น้ำ และการฝึกโยคะ
- แผนการฝึกอบรมส่วนบุคคล: แอปคำนวณตารางการฝึกโดยอิงตามเวลากลั้นลมหายใจสูงสุดของผู้ใช้ โดยจัดทำแผนเฉพาะสำหรับแต่ละบุคคล
- ตารางที่แก้ไขได้และการปรับแต่ง: ผู้ใช้สามารถ ปรับเปลี่ยนตารางที่มีอยู่หรือสร้างขึ้นเอง ส่งเสริมประสบการณ์การฝึกอบรมที่ยืดหยุ่นและเป็นส่วนตัว
- การติดตามความคืบหน้า: แอปจะรักษาประวัติที่สมบูรณ์ของการฝึกอบรมที่เสร็จสมบูรณ์ รวมถึงสถิติและแผนภูมิ ทำให้ผู้ใช้สามารถติดตาม และปรับปรุงความก้าวหน้าเมื่อเวลาผ่านไป
- ความเข้ากันได้กับอุปกรณ์ภายนอก: แอปรองรับเครื่องวัดออกซิเจนในเลือด เช่น Jumper500f และอุปกรณ์บลูทูธสำหรับการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ โดยให้ข้อมูลและฟังก์ชันเพิ่มเติม
- คุณสมบัติเพิ่มเติม: แอปนี้รวมเอาคุณสมบัติต่างๆ เช่น ตัวจับเวลาการฝึกลมหายใจแบบสี่เหลี่ยม การแจ้งเตือนระหว่างระยะการฝึก การแจ้งเตือนด้วยเสียงและการสั่นสะเทือน ความสามารถในการทำเครื่องหมายจุดเริ่มต้นของการหดตัว และตัวเลือกหยุดชั่วคราวหรือเปลี่ยน ซึ่งนำเสนอ ประสบการณ์การฝึกอบรมที่ครอบคลุมและปรับแต่งได้
