Freediving Apnea Trainer ऐप को सांस की सहनशक्ति बढ़ाने और उपयोगकर्ताओं को उनकी सांस रोकने की क्षमता बढ़ाने में सहायता करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह नौसिखिए और अनुभवी गोताखोरों, पानी के नीचे शिकारियों और योग अभ्यासकर्ताओं दोनों की आवश्यकताओं को पूरा करता है। ऐप उपयोगकर्ताओं को अपने वर्तमान अधिकतम सांस-रोकने के समय को इनपुट करने में सक्षम बनाता है, जो तब स्वचालित रूप से वैयक्तिकृत प्रशिक्षण तालिकाएँ उत्पन्न करता है। उपयोगकर्ता दिए गए प्रशिक्षण योजना का पालन कर सकते हैं और अपने एपनिया में सुधार के लिए विभिन्न अभ्यासों में संलग्न हो सकते हैं। ऐप में ऑटो-गणना की गई तालिकाएं, मौजूदा तालिकाओं को संपादित करने की क्षमता, पूर्ण प्रशिक्षण का व्यापक इतिहास और हृदय गति की निगरानी के लिए पल्स ऑक्सीमीटर और ब्लूटूथ डिवाइस के साथ संगतता जैसी अतिरिक्त सुविधाएं भी हैं। हालाँकि, इस बात पर ज़ोर देना ज़रूरी है कि यह ऐप एक चिकित्सा उपकरण नहीं है और यह पूरी तरह से सामान्य फिटनेस और कल्याण उद्देश्यों के लिए है। उपयोगकर्ताओं को किसी भी चिकित्सीय चिंता के लिए चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए।
इस सॉफ़्टवेयर के छह प्रमुख लाभ हैं:
- एपनिया और सांस की सहनशक्ति में वृद्धि: ऐप उपयोगकर्ताओं को लंबे समय तक अपनी सांस रोकने में सक्षम बनाता है, जो फ्रीडाइविंग, पानी के नीचे शिकार और योग प्रशिक्षण के लिए फायदेमंद साबित होता है।
- निजीकृत प्रशिक्षण योजनाएं: ऐप उपयोगकर्ता के अधिकतम सांस-रोकने के समय के आधार पर प्रशिक्षण तालिकाओं की गणना करता है, प्रत्येक व्यक्ति के लिए एक अनुरूप योजना प्रदान करता है।
- संपादन योग्य तालिकाएं और अनुकूलन: उपयोगकर्ता यह कर सकते हैं लचीले और वैयक्तिकृत प्रशिक्षण अनुभव को बढ़ावा देते हुए, मौजूदा तालिकाओं को संशोधित करें या अपना स्वयं का बनाएं।
- प्रगति ट्रैकिंग: ऐप आंकड़ों और चार्ट सहित पूर्ण प्रशिक्षणों का पूरा इतिहास रखता है, जिससे उपयोगकर्ता निगरानी कर सकते हैं और समय के साथ उनकी प्रगति को बढ़ाएं।
- बाहरी उपकरणों के साथ संगतता: ऐप पल्स ऑक्सीमीटर, जैसे जम्पर500f, और हृदय गति माप के लिए ब्लूटूथ डिवाइस का समर्थन करता है, अतिरिक्त डेटा और कार्यक्षमता प्रदान करता है।
- अतिरिक्त सुविधाएं: ऐप में एक चौकोर सांस प्रशिक्षण टाइमर, प्रशिक्षण चरणों के दौरान सूचनाएं, आवाज और कंपन सूचनाएं, संकुचन की शुरुआत को चिह्नित करने की क्षमता और ठहराव या संक्रमण विकल्प जैसी सुविधाएं शामिल हैं। एक व्यापक और अनुकूलन योग्य प्रशिक्षण अनुभव।
