O aplicativo Freediving Apnea Trainer foi projetado para aumentar a resistência respiratória e ajudar os usuários a aumentar sua capacidade de prender a respiração. Ele atende mergulhadores livres novatos e experientes, caçadores subaquáticos e praticantes de ioga. O aplicativo permite que os usuários insiram seu tempo máximo atual de apneia, o que gera automaticamente tabelas de treinamento personalizadas. Os usuários podem seguir o plano de treinamento fornecido e realizar vários exercícios para melhorar sua apnéia. O aplicativo também possui recursos adicionais, como tabelas calculadas automaticamente, capacidade de editar tabelas existentes, um histórico abrangente de treinamentos concluídos e compatibilidade com oxímetros de pulso e dispositivos Bluetooth para monitoramento de frequência cardíaca. No entanto, é crucial enfatizar que este aplicativo não é um dispositivo médico e se destina exclusivamente a fins gerais de condicionamento físico e bem-estar. Os usuários devem consultar um médico para quaisquer preocupações médicas.
As seis principais vantagens deste software são:
- Apnéia e resistência respiratória aprimoradas: O aplicativo permite que os usuários prendam a respiração por longos períodos, sendo benéfico para mergulho livre, caça submarina e treinamento de ioga.
- Planos de treinamento personalizados: O aplicativo calcula tabelas de treinamento com base no tempo máximo de apneia do usuário, entregando um plano sob medida para cada indivíduo.
- Tabelas editáveis e personalização:Os usuários podem modifique tabelas existentes ou crie as suas próprias, promovendo uma experiência de treinamento flexível e personalizada.
- Acompanhamento de progresso: O aplicativo mantém um histórico completo de treinamentos concluídos, incluindo estatísticas e gráficos, permitindo que os usuários monitorem e melhorar seu progresso ao longo do tempo.
- Compatibilidade com dispositivos externos: O aplicativo oferece suporte a oxímetros de pulso, como Jumper500f, e dispositivos Bluetooth para medições de frequência cardíaca, fornecendo dados e funcionalidades adicionais.
- Recursos adicionais: O aplicativo incorpora recursos como um cronômetro de treinamento respiratório quadrado, notificações durante as fases de treinamento, notificações de voz e vibração, a capacidade de marcar o início das contrações e opções de pausa ou transição, oferecendo uma experiência de treinamento abrangente e personalizável.
