L'application Freediving Apnea Trainer est conçue pour améliorer l'endurance respiratoire et aider les utilisateurs à prolonger leur capacité de rétention respiratoire. Il s'adresse aux apnéistes débutants et expérimentés, aux chasseurs sous-marins et aux pratiquants de yoga. L'application permet aux utilisateurs de saisir leur temps d'apnée maximum actuel, qui génère ensuite automatiquement des tableaux d'entraînement personnalisés. Les utilisateurs peuvent suivre le plan d'entraînement fourni et participer à divers exercices pour améliorer leur apnée. L'application propose également des fonctionnalités supplémentaires telles que des tableaux calculés automatiquement, la possibilité de modifier des tableaux existants, un historique complet des entraînements terminés et une compatibilité avec les oxymètres de pouls et les appareils Bluetooth pour la surveillance de la fréquence cardiaque. Cependant, il est crucial de souligner que cette application n'est pas un dispositif médical et qu'elle est uniquement destinée à des fins générales de remise en forme et de bien-être. Les utilisateurs doivent consulter un médecin pour tout problème médical.
Les six avantages clés de ce logiciel sont :
- Apnée et endurance respiratoire améliorées : L'application permet aux utilisateurs de retenir leur respiration pendant de longues périodes, ce qui s'avère bénéfique pour la plongée en apnée, la chasse sous-marine et l'entraînement au yoga.
- Plans d'entraînement personnalisés : L'application calcule des tableaux d'entraînement en fonction du temps d'apnée maximum de l'utilisateur, fournissant ainsi un plan sur mesure pour chaque individu.
- Tableaux modifiables et personnalisation : Les utilisateurs peuvent modifiez les tableaux existants ou créez les leurs, favorisant une expérience de formation flexible et personnalisée.
- Suivi des progrès : L'application conserve un historique complet des formations terminées, y compris des statistiques et des graphiques, permettant aux utilisateurs de surveiller et améliorent leurs progrès au fil du temps.
- Compatibilité avec les appareils externes : L'application prend en charge les oxymètres de pouls, tels que le Jumper500f, et les appareils Bluetooth pour les mesures de fréquence cardiaque, fournissant des données et des fonctionnalités supplémentaires.
- Fonctionnalités supplémentaires : L'application intègre des fonctionnalités telles qu'une minuterie d'entraînement respiratoire carrée, des notifications pendant les phases d'entraînement, des notifications vocales et vibratoires, la possibilité de marquer le début des contractions et des options de pause ou de transition, offrant une expérience de formation complète et personnalisable.
