De Freediving Apnea Trainer-app is ontworpen om het uithoudingsvermogen van de ademhaling te verbeteren en gebruikers te helpen hun adem inhoudend vermogen te vergroten. Het is geschikt voor zowel beginnende als ervaren freedivers, onderwaterjagers en yogabeoefenaars. Met de app kunnen gebruikers hun huidige maximale ademhoudtijd invoeren, die vervolgens automatisch gepersonaliseerde trainingstabellen genereert. Gebruikers kunnen het meegeleverde trainingsplan volgen en verschillende oefeningen doen om hun apneu te verbeteren. De app beschikt ook over extra functies zoals automatisch berekende tabellen, de mogelijkheid om bestaande tabellen te bewerken, een uitgebreide geschiedenis van voltooide trainingen en compatibiliteit met pulsoximeters en Bluetooth-apparaten voor hartslagmeting. Het is echter van cruciaal belang om te benadrukken dat deze app geen medisch apparaat is en uitsluitend bedoeld is voor algemene fitness- en welzijnsdoeleinden. Gebruikers moeten bij medische problemen een arts raadplegen.
De zes belangrijkste voordelen van deze software zijn:
- Verbeterd apneu- en ademuithoudingsvermogen: De app stelt gebruikers in staat hun adem gedurende langere perioden in te houden, wat gunstig blijkt te zijn voor freediving, onderwaterjacht en yogatraining.
- Gepersonaliseerde trainingsplannen: De app berekent trainingstabellen op basis van de maximale ademhoudtijd van de gebruiker en levert voor elke gebruiker een op maat gemaakt plan. individueel.
- Bewerkbare tabellen en aanpassingen: Gebruikers kunnen bestaande tabellen aanpassen of hun eigen tabellen maken, waardoor een flexibele en gepersonaliseerde trainingservaring wordt bevorderd.
- Voortgang bijhouden: De app houdt een volledige geschiedenis bij van voltooide trainingen, inclusief statistieken en grafieken, zodat gebruikers hun voortgang gedurende de hele training kunnen volgen en verbeteren tijd.
- Compatibiliteit met externe apparaten: De app ondersteunt pulsoximeters, zoals Jumper500f, en Bluetooth-apparaten voor hartslagmetingen, waardoor extra gegevens en functionaliteit worden geboden.
- Extra functies: De app bevat functies zoals een timer voor vierkante ademtraining, meldingen tijdens trainingsfasen, stem- en trillingsmeldingen, de mogelijkheid om het begin van de weeën te markeren, en pauze- of overgangsopties, waardoor een uitgebreide en aanpasbare trainingservaring wordt geboden.
