V.O2: Running Coach and Plans- မင်းရဲ့ Personal Running Coach
အဆင့်အားလုံးမှ အပြေးသမားများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ခေတ်မီဆန်းသစ်သော နည်းပြအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည့် V.O2: Running Coach and Plans ဖြင့် သင်၏အပြေးစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်လိုက်ပါ။ သင်သည် စတင်သူ သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အကောင်းဆုံး မာရသွန်ပြေးသူဖြစ်ပါစေ V.O2 သည် သင့်ရည်မှန်းချက်များရောက်ရှိစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်လမ်းညွှန်မှုနှင့် လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-
- VDOT ကြံ့ခိုင်မှု အကဲဖြတ်ခြင်း- သင်၏ လက်ရှိပြေးနေသော ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကို တိကျစွာ အကဲဖြတ်ပါ။
- စိတ်ကြိုက် လေ့ကျင့်မှု ခြေလှမ်းများ- သင်၏ တစ်ဦးချင်း စွမ်းရည်နှင့် ကြံ့ခိုင်မှု အဆင့်နှင့် အံဝင်ခွင်ကျရှိသော လေ့ကျင့်ရေး ခြေလှမ်းများကို ရယူပါ။
- GPS ပေါင်းစည်းခြင်း- လူကြိုက်များသော Fitness စက်များမှ GPS ဒေတာဖြင့် သင့်လေ့ကျင့်ရေးပြက္ခဒိန်ကို ချောမွေ့စွာ စင့်ခ်လုပ်ပါ။
- အချိန်နှင့်တပြေးညီ လမ်းညွှန်ချက်- သင့် Garmin စက်ပစ္စည်းသို့ အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ တုံ့ပြန်ချက်နှင့် အရှိန်အဟုန် လမ်းညွှန်ချက်ကို စင့်ခ်လုပ်ထားသည်။
- နည်းပြဆက်သွယ်ရေး- လိုအပ်သလို လေ့ကျင့်မှုအစီအစဉ်ကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲရန် သင့်ကိုယ်ပိုင်နည်းပြနှင့် တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ပါ။
- သိပ္ပံနည်းကျ ကျောထောက်နောက်ခံပြု နည်းစနစ်- သိပ္ပံနည်းကျ အတည်ပြုထားသော နည်းစနစ်များကို အခြေခံ၍ ကျော်ကြားသော အိုလံပစ်အဆင့် နည်းပြ Jack Daniels မှ တီထွင်ထားသော လေ့ကျင့်ရေး အစီအစဉ်များမှ အကျိုးကျေးဇူးကို ခံစားလိုက်ပါ။
သင့်ရဲ့ အလားအလာ အပြည့်အစုံကို ဖွင့်ပါ-
V.O2: Running Coach and Plans လေ့ကျင့်မှုလွန်ကဲခြင်းကို တားဆီးရာတွင် သင်၏အားထုတ်မှုများကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးလေ့ကျင့်မှုကို ပေးပါသည်။ ၎င်းသည် သင်၏တိုးတက်မှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေပြီး သင်၏တိုးတက်မှုနှင့်အတူ ပြောင်းလဲနေသော အမှန်တကယ် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်သော လေ့ကျင့်မှုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ယနေ့ V.O2 ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ထူးခြားမှုကို ခံစားလိုက်ပါ။
