V.O2: Running Coach and Plans: あなたの専属ランニングコーチ
あらゆるレベルのランナー向けに設計された最先端のコーチング アプリである V.O2: Running Coach and Plans でランニング パフォーマンスを向上させましょう。初心者でも、自己ベストを目指すベテランのマラソン選手でも、V.O2 は目標達成に役立つ個別のガイダンスとトレーニング プランを提供します。
主な機能:
- VDOT フィットネス評価: 現在のランニングフィットネス レベルを正確に評価します。
- パーソナライズされたトレーニングペース: 個人の能力とフィットネスレベルに合わせたトレーニングペースを受け取ります。
- GPS 統合: トレーニング カレンダーを人気のフィットネス デバイスの GPS データとシームレスに同期します。
- リアルタイム ガイダンス: Garmin デバイスに同期されたリアルタイムのフィードバックとペーシング ガイダンスを取得します。
- コーチとのコミュニケーション: 必要に応じて、パーソナルコーチと直接コミュニケーションをとり、トレーニング計画を調整します。
- 科学的に裏付けられた方法論: 科学的に検証された方法に基づいて、有名なオリンピックレベルのコーチ、ジャック ダニエルズによって開発されたトレーニング プランの恩恵を受けられます。
あなたの可能性を最大限に解き放ちます:
V.O2: Running Coach and Plans は、オーバートレーニングを防ぎながら努力を最大限に高めるように設計されたインテリジェントなトレーニングを提供します。 あなたの進歩に適応し、あなたの向上に合わせて進化する真にパーソナライズされたトレーニングを提供します。今すぐ V.O2 をダウンロードして違いを体験してください!
