V.O2: Running Coach and Plans: Ваш личный тренер по бегу
Улучшите свои беговые результаты с помощью V.O2: Running Coach and Plans, современного тренерского приложения, предназначенного для бегунов всех уровней. Независимо от того, новичок вы или опытный марафонец, стремящийся к личному рекорду, V.O2 предоставляет персональные рекомендации и планы тренировок, которые помогут вам достичь своих целей.
Основные характеристики:
- Оценка физической подготовки VDOT: Точно оцените свой текущий уровень физической подготовки к бегу.
- Персонализированные темпы тренировок: Получите темпы тренировок, адаптированные к вашим индивидуальным способностям и уровню физической подготовки.
- Интеграция GPS: Легко синхронизируйте календарь тренировок с данными GPS с популярных фитнес-устройств.
- Инструкции в реальном времени: Получайте обратную связь в реальном времени и рекомендации по темпу, синхронизируемые с вашим устройством Garmin.
- Общение с тренером: Общайтесь напрямую со своим личным тренером, чтобы при необходимости скорректировать план тренировок.
- Научно обоснованная методология: Воспользуйтесь планами тренировок, разработанными известным тренером олимпийского уровня Джеком Дэниелсом на основе научно обоснованных методов.
Раскройте весь свой потенциал:
V.O2: Running Coach and Plans предлагает интеллектуальные тренировки, призванные максимизировать ваши усилия и предотвратить перетренированность. Он адаптируется к вашему прогрессу, обеспечивая по-настоящему персонализированное обучение, которое развивается по мере вашего прогресса. Загрузите V.O2 сегодня и ощутите разницу!
