Tìm thấy sự bình yên trong nội tâm của bạn với VGZ Mindfulness Coach, một ứng dụng chánh niệm miễn phí được thiết kế để mang lại sự bình tĩnh và hiện diện cho cuộc sống hàng ngày của bạn. Tự hào với hơn 100 bài tập và 8 chương trình toàn diện, bạn có thể điều chỉnh việc luyện tập theo lịch trình và tâm trạng của mình. Được hướng dẫn bởi huấn luyện viên chánh niệm Annegreetje và hoàn toàn bằng tiếng Hà Lan, VGZ Mindfulness Coach cung cấp nhiều phương pháp thực hành đa dạng, từ thiền nhẹ nhàng đến tập yoga hấp dẫn cho trẻ em. Chỉ cần chọn giọng nói ưa thích của bạn và để các buổi hướng dẫn đưa bạn đến một nơi yên tĩnh. Theo dõi tiến trình của bạn bằng các bộ lọc mới và máy đo tâm trạng tiện dụng, biến VGZ Mindfulness Coach trở thành người bạn đồng hành hoàn hảo trên hành trình chánh niệm của bạn.
Tính năng của VGZ Mindfulness Coach:
- Truy cập hơn 100 bài tập chánh niệm và 8 chương trình có cấu trúc.
- Các bài tập bao gồm thiền và yoga cho trẻ em.
- Chọn giữa giọng hướng dẫn nam và nữ.
- Đã phát triển của chuyên gia huấn luyện chánh niệm Annegreetje.
- Theo dõi tiến trình của bạn bằng các bộ lọc mới và tâm trạng mét.
- Hoàn toàn miễn phí và thuận tiện cho tất cả người dùng.
Kết luận:
Ứng dụng VGZ Mindfulness Coach cung cấp một bộ sưu tập toàn diện các bài tập và chương trình chánh niệm để giúp bạn trau dồi sự hiện diện và sống trong hiện tại. Với các tùy chọn giọng nói có thể tùy chỉnh và trình theo dõi tâm trạng tích hợp, ứng dụng miễn phí này là một công cụ vô giá để nâng cao sức khỏe của bạn. Hãy tải xuống VGZ Mindfulness Coach ngay hôm nay và bắt đầu hành trình hướng tới một cuộc sống chánh niệm hơn!
