Hanapin ang iyong panloob na kapayapaan sa VGZ Mindfulness Coach, isang libreng mindfulness app na idinisenyo upang magdala ng kalmado at presensya sa iyong pang-araw-araw na buhay. Ipinagmamalaki ang higit sa 100 ehersisyo at 8 komprehensibong programa, maaari mong iangkop ang iyong pagsasanay sa iyong iskedyul at mood. Ginagabayan ng mindfulness coach na si Annegreetje, at available nang buo sa Dutch, nag-aalok ang VGZ Mindfulness Coach ng magkakaibang hanay ng mga kasanayan, mula sa nakapapawing pagod na pagmumuni-muni hanggang sa nakakaengganyong yoga ng mga bata. Piliin lang ang iyong gustong boses at hayaan ang mga ginabayang session na dalhin ka sa isang lugar ng katahimikan. Subaybayan ang iyong pag-unlad gamit ang mga bagong filter at isang madaling gamiting mood meter, na ginagawang perpektong kasama si VGZ Mindfulness Coach sa iyong paglalakbay sa pag-iisip.
Mga feature ni VGZ Mindfulness Coach:
- I-access ang 100+ mindfulness exercises at 8 structured na programa.
- Kabilang sa mga ehersisyo ang meditation at yoga ng mga bata.
- Pumili sa pagitan ng lalaki at babae na may gabay na boses.
- Binuo sa pamamagitan ng expert mindfulness coach Annegreetje.
- Subaybayan ang iyong progreso gamit ang mga bagong filter at mood meter.
- Ganap na libre at maginhawa para sa lahat ng user.
Konklusyon:
Ang VGZ Mindfulness Coach app ay nagbibigay ng komprehensibong koleksyon ng mga pagsasanay at programa sa pag-iisip para matulungan kang linangin ang presensya at mabuhay sa sandaling ito. Gamit ang nako-customize na mga pagpipilian sa boses at isang built-in na mood tracker, ang libreng app na ito ay isang napakahalagang tool para sa pagpapahusay ng iyong kagalingan. I-download ang VGZ Mindfulness Coach ngayon at simulan ang iyong paglalakbay tungo sa mas maingat na buhay!
