एसेंट: स्क्रीन टाइम और ऑफ टाइम परम उत्पादकता बूस्टर और शिथिलता एंटीडोट है। यह ऐप विचलित ऐप्स को रोककर और माइंडफुल वर्क को बढ़ावा देकर स्वस्थ फोन की आदतों की खेती करता है। एसेंट आपको ध्यान केंद्रित करने और अधिक जानबूझकर डिजिटल अनुभव बनाने में मदद करता है।
प्रमुख विशेषताओं में पॉज़ एक्सरसाइज (माइंडफुल ऐप का उपयोग को प्रोत्साहित करना), फोकस सत्र (व्याकुलता-मुक्त कार्य अवधि बनाना), और रील्स और शॉर्ट्स ब्लॉकिंग (सोशल मीडिया डिस्ट्रैक्शन को कम करना) शामिल हैं। ऐप रिमाइंडर, शॉर्टकट और बुकमार्क के माध्यम से कस्टमाइज़ेबल ब्लॉकिंग शेड्यूल भी प्रदान करता है। बाध्यकारी स्क्रॉलिंग को अलविदा कहें और एक अधिक उत्पादक जीवन शैली के लिए नमस्ते।
एसेंट फीचर्स:
- विराम व्यायाम: विचलित करने वाले ऐप्स लॉन्च करने से पहले प्रतिबिंब का संकेत देता है।
- फोकस सत्र: समर्पित, व्याकुलता-मुक्त काम समय बनाता है।
- रिमाइंडर्स: एक संतुलित डिजिटल जीवन के लिए समय लेने वाले ऐप से दूर जाने में आपकी मदद करता है।
- रील्स और शॉर्ट्स ब्लॉकिंग: ब्लॉक विशिष्ट विचलित करने वाले ऐप सेक्शन (जैसे इंस्टाग्राम रील्स और यूट्यूब शॉर्ट्स)।
- इरादे: संभावित समय बर्बाद करने वाले ऐप्स का उपयोग करने से पहले आपको अपने उद्देश्य को परिभाषित करने के लिए प्रोत्साहित करता है।
- शॉर्टकट: सुव्यवस्थित वर्कफ़्लो के लिए आवश्यक ऐप्स और लिंक तक त्वरित पहुंच प्रदान करता है।
निष्कर्ष:
चढ़ाई: स्क्रीन समय और ऑफ समय आपको स्थायी स्वस्थ फोन की आदतों का निर्माण करने का अधिकार देता है। इसकी विशेषताएं फोकस, उत्पादकता और माइंडफुल डिजिटल सगाई को बढ़ावा देती हैं। अनुकूलन योग्य अवरुद्ध और प्रेरक अनुस्मारक आपको अपने समय पर नियंत्रण हासिल करने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करते हैं। आज चढ़ाई डाउनलोड करें और अधिक संतुलित डिजिटल जीवन की यात्रा पर जाएं।
