https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=en_US&gl=US
)
Nike Run Club (NRC): Người bạn đồng hành chạy bộ miễn phí tối ưu dành cho người mới bắt đầuKhai phá tiềm năng chạy bộ của bạn với Nike Run Club, ứng dụng miễn phí hoàn hảo dành cho người mới bắt đầu. NRC cung cấp một bộ công cụ toàn diện để hướng dẫn, theo dõi và thúc đẩy bạn từng bước. Cho dù bạn đang hướng tới mục tiêu 5k, 10k, bán marathon hay xa hơn, NRC đều cung cấp các kế hoạch đào tạo cá nhân, các bước chạy có hướng dẫn và huấn luyện chuyên nghiệp để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.
Tính năng dành cho mọi người chạy:
-
Theo dõi toàn diện:
Giám sát chính xác hoạt động của bạn bằng tính năng theo dõi GPS, tốc độ, khoảng cách, độ cao, nhịp tim, v.v. Theo dõi tiến trình của bạn và ăn mừng thành tích của bạn bằng các chỉ số thể chất chi tiết. -
Đào tạo được cá nhân hóa:
Chọn trong số nhiều kế hoạch đào tạo phù hợp với các khoảng cách và cấp độ kinh nghiệm khác nhau. Các gói này, có sẵn ở một số quốc gia, được thiết kế để tăng dần thể lực của bạn và ngăn ngừa chấn thương. -
Chạy có hướng dẫn:
Tận hưởng các cuộc chạy có hướng dẫn bằng âm thanh đầy động lực được dẫn dắt bởi các vận động viên và huấn luyện viên ưu tú của Nike. Những lần chạy này cung cấp các bước và khoảng thời gian khác nhau, giúp việc tập luyện của bạn luôn hấp dẫn và hiệu quả. Có sẵn ở một số quốc gia. -
Cộng đồng hấp dẫn:
Kết nối với cộng đồng người chạy bộ toàn cầu, chia sẻ tiến trình của bạn, tạo thử thách với bạn bè và nhận được sự khuyến khích để duy trì động lực. Tham gia các thử thách cộng đồng để kiếm huy hiệu và cúp. -
Sức khỏe toàn diện:
Tiếp cận những lời khuyên có giá trị về sức khỏe và thể chất, bao gồm dinh dưỡng, phục hồi và tư duy để hỗ trợ sức khỏe tổng thể của bạn. NRC cung cấp tài nguyên để giúp bạn đạt được hành trình tập luyện cân bằng. -
Các tính năng nâng cao:
Quản lý giày chạy bộ của bạn bằng bộ đếm số dặm tích hợp, theo dõi tốc độ của bạn trên các loại giày khác nhau và dễ dàng đồng bộ hóa dữ liệu của bạn với Google Fit và các thiết bị Wear OS khác.
Bắt đầu ngay hôm nay:
Tải Nike Run Club và tham gia cộng đồng Nike. Chuyển đổi hành trình chạy của bạn từ người mới bắt đầu thành người chạy thành thạo với các tính năng toàn diện và môi trường hỗ trợ của NRC. Xin lưu ý rằng một số tính năng, như kế hoạch tập luyện và đường chạy có hướng dẫn, có thể bị hạn chế ở một số khu vực nhất định.
