Pagninilay, pagtulog, paghinga, at mamahinga kasama ang pinaka -personal na pag -iisip ng app - ang iyong tunay na kasama sa kalusugan ng kaisipan.
Sa pamamagitan ng isang dagat ng pag -iisip ng pag -iisip ng mga apps doon, ano ang nagtatakda ng MeditoPia? Hindi tulad ng maraming iba pang mga pagpipilian, ang MeditoPia ay hindi lamang isang mabilis na pag-aayos para sa pagtulog, paghahanap ng balanse, o de-stressing. Nagbibigay kami ng higit sa 1000 na malalim na pagmumuni-muni at mga ehersisyo sa paghinga na naayon upang matugunan ang mga pangunahing isyu na kinakaharap nating lahat araw-araw, kahit na ang iyong edad, background, o antas ng karanasan.
Ang aming mga pagmumuni -muni, na magagamit sa 12 wika, ay sumasaklaw sa buong saklaw ng mga karanasan ng tao - mula sa mga relasyon at inaasahan na tanggapin, kalungkutan, imahe ng katawan, sekswalidad, layunin ng buhay, at damdamin ng kakulangan. Ang Meditopia ay hindi lamang isang pansamantalang solusyon; Ito ay isang santuario sa kalusugan ng kaisipan kung saan ma -access mo ang gabay at mga tool na kinakailangan upang mapangalagaan ang pagiging matatag ng kaisipan, kalmado, balanse, isang malusog na headspace, at kapayapaan ng isip. Lahat ng kailangan mo upang makaramdam ng mas maligaya, magpahinga, at makatulog nang maayos.
I -download ngayon at maranasan ang isang libreng pagmumuni -muni!
Ano ang makukuha mo sa MeditoPia?
Pagtulog ng Pagtulog + Mga Pagsasanay sa Paghinga: Ang kalidad ng pagtulog ay nakakaapekto sa halos bawat bahagi ng iyong buhay. Pagandahin ang iyong pagtulog sa aming 30+ mga meditasyon ng pagtulog, mga diskarte sa pag -aaral at mga pagsasanay sa paghinga at paggunita na maaari kang magsanay sa buong buhay. Magpaalam sa hindi napapanahong tunog machine at single-function na paghinga ng app.
Mga Kwento ng oras ng pagtulog: Ang mga kwento sa oras ng pagtulog ay hindi lamang para sa mga bata! Habang nag -snuggle ka sa kama, hayaan ang aming koleksyon ng mga talento - mula sa mga engkanto at mga pakikipagsapalaran sa mga paglalakbay sa buong mundo - na gabay sa iyo sa isang matahimik na pagtulog. Masiyahan sa isang malawak na aklatan ng mga tunog ng pagtulog, kabilang ang ulan, alon, at nakapapawi na mga ingay tulad ng puting ingay.
Ang aming mga nangungunang tampok:
- Mahigit sa 1000 ang gabay na pagmumuni -muni
- Ang tunog ng kalikasan ay may isang timer
- Pang -araw -araw na pagmumuni -muni sa isang bagong paksa bawat araw
- Pang -araw -araw na Mga Quote ng Inspirational
- Personal na tala-pagkuha upang subaybayan ang iyong pag-unlad
- Maalalahanin na metro upang matingnan ang iyong mga istatistika ng pag -iisip nang isang sulyap
- Ang mga hamon sa in-app sa mga kaibigan upang manatiling motivation
- Pasadyang mga paalala para sa pagtulog at pagmumuni -muni
- User-friendly at interface na nakatuon sa gumagamit
Ang malawak na aklatan ng pagmumuni -muni ng MeditoPia ay may kasamang higit sa 1000 mga gabay na sesyon sa iba't ibang mga paksa tulad ng:
- Stress
- Pagtanggap
- Pagkahabag
- Pasasalamat
- Kaligayahan
- Galit
- Tiwala sa sarili
- Pagganyak
- Pokus
- Sekswalidad
- Huminga
- Positivity ng katawan
- Baguhin at tapang
- Kawalan ng kakayahan
- Pag-ibig sa sarili
- Mas kaunting gabay na pagmumuni -muni
- Body scan
- Puting ingay
