ขอแนะนำ Thera: เพื่อนคู่หูด้านสุขภาพจิตส่วนบุคคลของคุณ
การนำทางที่ซับซ้อนของชีวิตสมัยใหม่อาจเป็นเรื่องท้าทาย แต่ Thera พร้อมช่วยคุณควบคุมสุขภาพจิตของคุณ แอปปฏิวัติวงการนี้ทำหน้าที่เป็นตัวติดตามอารมณ์ส่วนตัว ตัวติดตามสุขภาพจิต และตัวติดตามอารมณ์ มอบแนวทางที่ครอบคลุมในการทำความเข้าใจและจัดการสถานะทางอารมณ์ของคุณ
คุณสมบัติของเถระ:
- เครื่องมือติดตามอารมณ์ส่วนบุคคล: รับความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับความเป็นอยู่ทางอารมณ์ของคุณโดยการติดตามอารมณ์ในแต่ละวันและระบุรูปแบบ
- เครื่องมือติดตามสุขภาพจิต: ติดตามสุขภาพจิตของคุณเมื่อเวลาผ่านไป ติดตามการเปลี่ยนแปลงหรือการปรับปรุงใดๆ
- เครื่องมือติดตามอารมณ์: บันทึกและจัดหมวดหมู่อารมณ์ของคุณเพื่อรับข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเกี่ยวกับสภาวะทางอารมณ์ของคุณ
- ไดอารี่ลับด้วยรหัสผ่าน: จัดเก็บความคิดและความรู้สึกส่วนตัวของคุณอย่างปลอดภัยในไดอารี่ส่วนตัวที่มีการป้องกันด้วยรหัสผ่าน
- บันทึกความฝัน: ติดตามความฝันของคุณและสำรวจความลึก ของจิตใต้สำนึกของคุณ
- Guided Journal with Mood Log: ใช้บันทึกประจำวันและกระดานแสดงอารมณ์เพื่อวิเคราะห์อารมณ์ของคุณ ค้นพบสาเหตุที่แท้จริงของอารมณ์เชิงลบ และค้นหาวิธีปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณ .
เถระ: เส้นทางสู่การมีสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น
เถระช่วยให้คุณควบคุมสุขภาพจิตของคุณได้ ด้วยคุณสมบัติที่ครอบคลุม คุณจะได้รับข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเกี่ยวกับสภาวะทางอารมณ์ของคุณ ระบุสิ่งกระตุ้น และมุ่งสู่ชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดียิ่งขึ้น ดาวน์โหลด Thera วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของการค้นพบตนเองและสุขภาพจิต
