30 Day Push Up Challenge

30 Day Push Up Challenge

4.2
Скачать
Скачать
Описание приложения

Это приложение «30-дневное упражнение по отжиманиям» поможет вам построить сильные и четкие руки без дорогостоящего спортивного оборудования. Он использует силу упражнений с собственным весом, предлагая различные варианты отжиманий и планы тренировок для всех уровней подготовки. Увидите значительные результаты всего за один месяц! Приложение автоматически отслеживает ваш прогресс и позволяет создавать персонализированные задания, расширяющие ваши возможности. Задействуйте 90% мышц вашего тела и раскройте свою самую сильную верхнюю часть тела. Загрузите сейчас и начните свое фитнес-путешествие!

Основные характеристики:

  • Комплексная система тренировок: Упражнения с собственным весом и программы тренировок для наращивания мышечной массы без оборудования с упором на разнообразные варианты отжиманий.
  • Отслеживание прогресса: Автоматически записывает прогресс тренировок и лучшие попытки для каждого упражнения.
  • Настраиваемые испытания: Создайте собственное испытание и постепенно увеличивайте интенсивность упражнений.

Советы для достижения успеха:

  • Постоянство: Ежедневные отжимания — ключ к достижению оптимальных результатов.
  • Правильная форма: Поддерживайте правильную форму, чтобы предотвратить травмы и максимизировать эффективность.
  • Испытайте себя: Постепенно увеличивайте количество отжиманий каждый день, чтобы развить силу и выносливость.

Вывод:

Приложение «30-Day Push-Up Challenge» идеально подходит для наращивания мышечной массы, улучшения физической формы и расширения личных возможностей. Его комплексные тренировки, отслеживание прогресса и настраиваемые задачи помогут вам быстро достичь своих целей в фитнесе. Загрузите сегодня и преобразите свое тело!

30 Day Push Up Challenge Скриншот 0
30 Day Push Up Challenge Скриншот 1
30 Day Push Up Challenge Скриншот 2
30 Day Push Up Challenge Скриншот 3
Последние приложения Более +
AST Connect: Революционизируя свой опыт караоке! Это мобильное приложение является изменчивым игроком для любителей караоке, использующих системы AST-250. Без особых усилий ищите песни художника, названия или текста, и отправляйте запросы непосредственно для звукового инженера - все с вашего телефона. Забудьте о том, чтобы возиться с бумажным сыном
Specflashlight: ваше решение для мобильного фонарика All-One Specflashlight - это не просто фонарик; Это универсальное мобильное приложение, предназначенное для улучшения вашей повседневной жизни. Мгновенно освещайте свое окружение одним краном, обеспечивая быстрый и удобный источник света. Помимо основных функциональности,
Представляем Suntory, корпоративное оздоровительное приложение! Доступ требует предварительно выпущенного кода компании. Это приложение для здоровья решает четыре ключевых проблемах здоровья: жир в организме, артериальное давление, холестерин и сахар в крови. Не уверены в своем здоровье? Suntory предоставляет персонализированные решения и руководство. Ключевая функция
Создайте очаровательные и забавные фото редактирования с помощью фото -редактора смайликов! Это приложение предлагает обширную коллекцию фона смайликов, сердца и цветочных корон и наклейки на животных, что позволяет легко превратить свои картинки в стильные творения. Запечатлеть забавные или красивые фотографии себя и друзей, затем повысить
ICALL OS18 - Телефон 15 Звонок: ваш окончательный компаньон по вызову Опыт работы с трудным управлением звонком с ICALL OS18 - CHOLENT 15 CALL. Это приложение упрощает соединение с близкими с помощью интуитивного дизайна и полезных функций. Наслаждайтесь оптимизированным опытом вызова с большими числами и буквами