Rumah Apl Gaya hidup 30 Day Push Up Challenge
30 Day Push Up Challenge

30 Day Push Up Challenge

4.2
Muat turun
Muat turun
Penerangan Permohonan

Apl Cabaran Push-Up 30 Hari ini membantu anda membina senjata yang kuat dan jelas tanpa peralatan gim yang mahal. Ia memanfaatkan kuasa senaman berat badan, menawarkan pelbagai variasi tekan tubi dan pelan senaman untuk semua tahap kecergasan. Lihat hasil yang ketara dalam masa sebulan sahaja! Apl menjejaki kemajuan anda secara automatik dan membolehkan anda mencipta cabaran yang diperibadikan untuk menolak had anda. Libatkan 90% otot badan anda dan dedahkan bahagian atas badan anda yang paling kuat. Muat turun sekarang dan mulakan perjalanan kecergasan anda!

Ciri Utama:

  • Sistem Latihan Komprehensif: Senaman berat badan dan rutin senaman untuk membina otot tanpa peralatan, memfokuskan pada variasi tekan tubi yang pelbagai.
  • Penjejakan Kemajuan: Secara automatik merekodkan kemajuan latihan anda dan percubaan terbaik untuk setiap latihan.
  • Cabaran Boleh Disesuaikan: Cipta cabaran anda sendiri dan tingkatkan intensiti senaman secara beransur-ansur.

Petua untuk Kejayaan:

  • Ketekalan: Tekan tubi setiap hari adalah kunci untuk hasil yang optimum.
  • Borang Betul: Kekalkan bentuk yang betul untuk mengelakkan kecederaan dan memaksimumkan keberkesanan.
  • Cabar Diri Anda: Tingkatkan bilangan tekan tubi secara beransur-ansur setiap hari untuk membina kekuatan dan daya tahan.

Kesimpulan:

Apl Cabaran Tekan Tubi 30 Hari sesuai untuk membina otot, meningkatkan kecergasan dan menolak had peribadi. Latihan komprehensif, penjejakan kemajuan dan cabaran yang boleh disesuaikan akan membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda dengan cepat. Muat turun hari ini dan ubah badan anda!

30 Day Push Up Challenge Tangkapan skrin 0
30 Day Push Up Challenge Tangkapan skrin 1
30 Day Push Up Challenge Tangkapan skrin 2
30 Day Push Up Challenge Tangkapan skrin 3
Ulasan Siarkan Komen
FitnessFan Jan 09,2025

Great app for building upper body strength! The workout plans are well-structured, and I've seen noticeable results. Highly recommend!

Atleta Jan 17,2025

游戏画面不错,但是关卡设计略显单调,玩久了会感觉有点枯燥。

Sportif Jan 18,2025

Excellente application pour se muscler les bras ! Les programmes d'entraînement sont bien structurés et j'ai vu des résultats visibles. Je recommande vivement !

Apl Terkini Lagi +
Seni & Reka Bentuk | 32.0 MB
Aplikasi Lukisan Leverar memanfaatkan teknologi realiti (AR) yang ditambah untuk meningkatkan pengalaman lukisan anda dengan memproyeksikan imej ke permukaan, seperti kertas, untuk anda mengesan. Alat inovatif ini membolehkan anda mengikuti garis -garis yang dikesan pada skrin peranti anda semasa melukis di atas kertas, menyediakan jejak berpandu d
Gaya hidup | 7.50M
Mahu menyuntik bakat yang sejuk dan bergaya ke dalam pengalaman permainan anda? Penjana nama samaran: Untuk aplikasi Gamer adalah penyelesaian anda untuk membuat julukan yang menonjol! Aplikasi ini menawarkan pilihan teks dan simbol yang luas, membolehkan anda membuat nama samaran yang sempurna yang benar -benar mencerminkan gamin anda
Seni & Reka Bentuk | 76.2 MB
Retouch, memadam objek, emoji tatu remover watermark, pembaikan kedai foto, inpaint, ps -ini hanya beberapa tugas yang lebih daripada 18 juta pengguna mempercayai penyingkiran objek untuk mengendalikan untuk keperluan retouching foto mereka. Pembuangan Objek adalah aplikasi profesional yang direka untuk membantu anda dengan mudah menghapuskan conte yang tidak diingini
Seni & Reka Bentuk | 14.6 MB
Memulakan perjalanan untuk mengubah ruang luar anda dengan reka bentuk landskap belakang rumah yang inovatif. Aplikasi Reka Bentuk Taman kami adalah alat yang sempurna untuk sesiapa sahaja yang ingin membuat taman impian mereka atau meneroka idea landskap segar. Sama ada anda menyelidiki seni bina landskap atau mencari inspirasi
Kewangan | 13.40M
Dengan mudah menguruskan kewangan anda dengan kalendar wang, aplikasi mesra pengguna yang direka untuk memudahkan penjejakan kewangan anda. Sama ada anda seorang individu atau menjalankan perniagaan kecil, kalendar wang membantu anda memantau pendapatan dan perbelanjaan anda, menganalisis belanjawan anda, dan mendapatkan overvi kewangan yang komprehensif
Seni & Reka Bentuk | 37.8 MB
Mengubah foto anda menjadi seni pixel yang menakjubkan dengan Pixelme - studio seni pixel utama anda! Pernah bermimpi mengubah foto anda menjadi ciptaan seni piksel yang unik? Dengan Pixelme, lepaskan kreativiti anda dengan mengubah gambar - sama ada wajah, haiwan peliharaan, landskap, atau adegan anda