Podnieś swoją aktywność fizyczną dzięki Progression - Fitness Tracker, innowacyjnej aplikacji, która wykracza poza proste rejestrowanie treningów. To wszechstronne narzędzie zapewnia dane w czasie rzeczywistym, nieograniczone śledzenie treningów i bezproblemową integrację z Twoimi planami treningowymi. Oferując ponad 300 ćwiczeń ze szczegółowymi, odręcznie napisanymi instrukcjami, Progression umożliwia dostosowanie treningów do konkretnych celów związanych z siłą lub budową mięśni. Dodatkowe funkcje, takie jak liczniki czasu odpoczynku, kalkulatory płytek i szacunki 1RM, sprawiają, że jest to idealny towarzysz ćwiczeń.
Kluczowe funkcje Progression - Fitness Tracker:
- Nieograniczone śledzenie treningu: Monitoruj swoje postępy w nieskończoność, śledząc niezliczone sesje treningowe bez ograniczeń.
- Rozbudowana biblioteka ćwiczeń: Dostęp do ponad 300 ćwiczeń, do każdego z nich dołączone są jasne, ręcznie napisane instrukcje i demonstracje wideo (dorozumiane). Odkryj nowe ćwiczenia, które ożywią Twoje rutyny.
- Konfigurowalne treningi i programy: Twórz spersonalizowane programy treningowe i ćwiczenia idealnie dopasowane do Twoich celów w zakresie siły lub hipertrofii.
- Wielozadaniowy licznik czasu na odpoczynek: Zintegrowany licznik czasu na odpoczynek z obsługą nakładek/bąbelków umożliwia bezproblemowe zarządzanie okresami odpoczynku podczas wykonywania innych zadań.
Wskazówki dla użytkowników dotyczące optymalnych wyników:
- Opanuj kalkulator talerzy: Usprawnij konfigurację treningu, korzystając z kalkulatora talerzy, aby szybko określić niezbędne ciężary dla każdej serii.
- Optymalizuj za pomocą superserii i grupowania: Zwiększ efektywność treningu, wykorzystując superserie i funkcje grupowania ćwiczeń, aby zmaksymalizować czas spędzony na siłowni.
- Śledź przyrost siły: Monitoruj postępy w zakresie siły, korzystając z estymatora 1RM i wniosków z ukończonych serii, aby inteligentnie dostosowywać plany treningowe.
- Integracja z Google Fit: Bezproblemowo synchronizuj dane treningowe z innymi aplikacjami i urządzeniami fitness poprzez integrację z Google Fit, aby uzyskać całościowy przegląd kondycji.
Podsumowując:
Niezależnie od tego, czy jesteś nowicjuszem, czy doświadczonym profesjonalistą fitness, Progression - Fitness Tracker zapewnia kompletne rozwiązanie spełniające wszystkie Twoje potrzeby treningowe. Intuicyjny interfejs, obszerna biblioteka ćwiczeń i konfigurowalne funkcje sprawiają, że jest to idealne narzędzie do śledzenia i ulepszania Twojej podróży fitness. Pobierz Progression już dziś i rozpocznij swoją drogę do fitnessowego sukcesu!
