EvolveYou ကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်း- သင်၏ Ultimate Fitness Companion
EvolveYou သည် ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်တစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပေ။ ၎င်းသည် နောက်ခံနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ရှိ အမျိုးသမီးများအား ခွန်အား၊ ယုံကြည်မှု တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ အလားအလာများ အပြည့်အဝရရှိစေရန်အတွက် ပြည့်စုံသော ပလပ်ဖောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရာနှင့်ချီသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှု ခရီးလမ်းကို သင်၏ထူးခြားသော နှစ်သက်မှုများနှင့် ပန်းတိုင်များသို့ ချိန်ညှိနိုင်သည်။ အိမ်မှာပဲဖြစ်ဖြစ် အားကစားခန်းမမှာ လေ့ကျင့်ရတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ Krissy Cela၊ Danyele Wilson နဲ့ Melissa Kendter အပါအဝင် ကမ္ဘာကျော် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းဆရာတွေက သင့်ကို ခြေလှမ်းတိုင်းကို လမ်းညွှန်ဖို့ ဒီနေရာကို ရောက်လာပါတယ်။
ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုမှ ဘားရီအထိ၊ ယောဂကျင့်စဉ်အထိ၊ HIIT အထိ၊ သင့်ရည်မှန်းချက်များနှင့် အရည်အချင်းများနှင့် ကိုက်ညီသော ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်မှုပုံစံများရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဂရုတစိုက်ဖန်တီးထားသော ပရိုဂရမ်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အပတ်စဉ်အစီအစဉ်ရေးဆွဲသူကို အသုံးပြု၍ သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို အချိန်ဇယားဆွဲရန် လွယ်ကူစေသည်၊ 15 သို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ - အလုပ်များသောနေ့များအတွက် မိနစ်အမြန်လေ့ကျင့်ခန်းများ နှင့် ပံ့ပိုးကူညီသော ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်ရေးအသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပါဝင်ပါ။
ဒါပေမယ့် ဒါအကုန်မဟုတ်ဘူး၊ ငါတို့မှာလည်း မင်းရဲ့အာဟာရကို ဖြည့်ဆည်းပေးထားတယ်။ မတူညီသော အစားအသောက်လိုအပ်ချက်များအတွက် ထောင်ပေါင်းများစွာသော ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် Apple Health နှင့် သင်၏တက်ကြွသောမိနစ်များကို ထပ်တူပြုနိုင်မှုနှင့်အတူ EvolveYou သည် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အလုံးစုံချဉ်းကပ်မှုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
ဤသည်မှာ EvolveYou ကို ထင်ရှားစေသောအရာဖြစ်သည်-
- ရွေးချယ်ရန် ရာနှင့်ချီသော လေ့ကျင့်ခန်းများ- လေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်စရာများစွာဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။
- ကမ္ဘာကျော်လေ့ကျင့်ရေးဆရာများ- အကျိုးကျေးဇူးများ အသိအမှတ်ပြုခံထားရသော ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သော ပညာရှင်များထံမှ ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်မှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှု။
- လေ့ကျင့်ရေးပုံစံများ- ကြံ့ခိုင်မှုလေ့ကျင့်ခန်း၊ barre၊ ယောဂ၊ HIIT နှင့် LISS တို့ကို ရှာဖွေကြည့်ရှုပါ။
- အစ၊ အလယ်အလတ်နှင့် အဆင့်မြင့်အစီအစဥ်များ- သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်အညီ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များဖြင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့် တိုးတက်နေပါသည်။
- ပံ့ပိုးပေးသော ကြံ့ခိုင်မှုအသိုင်းအဝိုင်း- အမျိုးသမီးများ၏ကမ္ဘာ့အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ချိတ်ဆက်ပါ၊ သင့်ခရီးကိုမျှဝေပါ၊ မေးခွန်းများမေးပါ၊ ပံ့ပိုးမှုရယူပါ။
- အာဟာရပံ့ပိုးမှု- ချက်ပြုတ်နည်းမျိုးစုံ၊ အာဟာရဓာတ်ပမာဏတွက်ချက်မှုနှင့် အစားအစာများစွာဖြင့် မျှတသောအစားအစာကို ထိန်းသိမ်းပါ။ အစီအစဉ်ဆွဲခြင်း အင်္ဂါရပ်များ။
EvolveYou သည် စိတ်ကြိုက်နှင့် လုံးလုံးလျားလျား ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံအတွက် သင်၏ တစ်ခုတည်းသော အရောင်းဆိုင်ဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီးများသည် ၎င်းတို့၏ဘဝကို ထိန်းချုပ်ရန်၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်မှုကို ဦးစားပေးရန်နှင့် အောင်မြင်မှုရရှိရန် တစ်ခုတည်းသောဆိုင်ဖြစ်သည်။ သူတို့ရဲ့ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်။
သင်၏ အခမဲ့အစမ်းသုံးခြင်းကို ယနေ့စတင်ပြီး သင့်အား ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသော ခရီးဆီသို့ စတင်လိုက်ပါ။
