我们很高兴介绍我们的最新创新，即Yamfit应用程序 - 您的终极卡路里计数器。 Yamfit旨在完全免费，可以帮助您拥抱健康的生活方式，并就饮食做出明智的选择。
什么是山线卡路里柜台？
Yamfit的卡路里计数器是热衷于监视其日常热量摄入量的任何人的重要工具。它提供了有关您身体每日饭菜消耗的卡路里的精确信息。
碳水化合物和卡路里柜台
我们的应用超出了简单的卡路里计数；它为食物的营养含量（包括碳水化合物）提供了详细的见解。无论您是运动员还是仅仅致力于健康的饮食制度，我们的碳水化合物和卡路里柜台都是无价的。立即开始使用我们的免费碳水化合物和卡路里柜台应用程序，以毫不费力地与您的首选饮食保持一致。
饮食计划和跟踪
Yamfit允许您选择一天或一周的饮食计划。借助我们集成的饮食跟踪器和卡路里柜台，您可以立即监测卡路里和碳水化合物的摄入量。我们的广泛数据库涵盖了几乎所有可以想象的食品。如果您遇到未列出的产品或菜肴，则可以轻松添加它，从而增强我们的数据库，以使所有用户受益。
食谱和烹饪模式
将您喜欢的食谱添加到Yamfit，并访问详细的营养信息以及烹饪模式。我们的饮食计算器迅速计算出任何食谱的热量含量，使您更容易在享受烹饪作品的同时保持饮食目标。
食谱定制和卡路里计算
Yamfit非常适合那些喜欢食谱做饭的人。我们不断更新的食谱书提供了准备各种菜肴的分步说明。选择任何食谱，我们的卡路里计算器将根据您计划制作的服务数量自动估算热量内容。此外，如果您使用Step Tracker，Yamfit可以从每天的总数中扣除您燃烧的卡路里，从而为卡路里管理提供全面的方法。
进餐者和饮食模式
Yamfit的第二部分重点是饮食计划和饮食定制。您可以从四种量身定制的模式中进行选择以满足您的具体目标：
- 减肥
- 肌肉增强
- 均衡饮食
- 健康饮食
每种模式都可以在任何持续时间内制定个性化饮食和营养计划。
版本1.8.2中的新功能
上次更新于2022年1月26日
大家好！
我们很高兴分享我们的最新更新，这带来了许多新的和有益的功能：
- 能源- 现在您可以在应用程序中积累和利用能量，从而增强您的体验。
- 钻石- 不是实际的钻石，而是我们可以在各种特权上赚取和花费的特殊应用内货币，包括高级功能！
- 成就- 设定目标，实现目标，并随着进步而获得奖励。
- 罢工- 保持动力，重复您的成功以继续改进。
立即下载Yamfit，并踏上您的旅程，前往更健康，更明智的生活方式！
