您是否渴望**增加身高**,并且**自然而然地**?我们的**增加身高锻炼**计划旨在指导您完成**高度的增加**旅程,非常适合13岁及以上的人。
我们的应用程序量身定制,以帮助您在18 **之后甚至可以提高身高**,从而增强您的吸引力并提高您的自信心。虽然您的身高的60%取决于遗传学,但其余40%可能受到营养,运动和睡眠等外部因素的影响。这个基于科学的**应用程序提供了**有效的**高度提高练习,**饮食计划**和高度增加**技巧**,以自然地**在家中最大化高度**,并在几周内改善身体状态** **。
**为每个人**
- 男性和女性
- 青少年和成人
**增加身高锻炼**
- 所有锻炼都是由专业人士制作的
- 功能易于理解的动画和视频指导
- 包括有效的伸展运动,瑜伽和有氧运动
- 快速会议,每天仅8-14分钟
**饮食计划**
- 日常饮食计划,旨在增强您最大化身高的机会
- 关于钙,蛋白质和维生素等富含营养的食物的建议,对身高生长必不可少
**高度增加技巧**
- 有用的技巧可以加速您的进度朝着高度目标
- 有关食物,运动,姿势和敷料的建议,以支持您的旅程
**睡眠跟踪器的身高增长**
- 设置目标睡眠时间以确保您获得足够的休息
- 记录您的日常睡眠时间
- 通过图形跟踪您的睡眠方式
**特征**
- 青少年的身高增加选择
- 科学有效的高度增长锻炼
- 营养指导
- 高度增加技巧以促进最佳增长
- 在几周内监视您的进度
- 自定义自己的锻炼计划
- 通过视觉图跟踪睡眠
- 随时随地在家里或任何地方进行锻炼
- 每天提醒您使您有动力运动
**在家锻炼**
您可以通过我们经过证明的**更高的练习**计划提高身高。该健身应用专门设计,可帮助您通过家庭锻炼自然地获得英寸。包括的高度练习是基于科学的**,已由数百万用户验证。使用此高度增加应用程序更高并实现梦想的身体!
**简短练习**
搜索高度增加锻炼应用程序以供家庭使用?我们的应用程序提供了短暂的**有效的练习**,以帮助您在家锻炼身体并变得更高。
**对每个人的高个子锻炼**
该应用具有简单且**有效的高度增加练习**。无论您是男性还是女性,您都会发现合适的高度练习以帮助您实现目标。