隆重推出 Decathlon Pacer Running 應用程式!如果您要準備馬拉松、半程馬拉松、10 公里或越野賽,此應用程式將是您的終極訓練伴侶。它會產生個人化且適應性強的跑步訓練計劃,幫助您實現比賽目標。只需輸入您的目標,應用程式就會根據您的需求建立計劃。不確定您的目標時間?該應用程式使用先進的演算法來預測您的表現並幫助您設定正確的目標。隨著您的進步和提高,您的計劃也會隨之發展。此外,該應用程式還提供跑步配速指導,在每次活動後更新您的健身水平以防止受傷,並根據您的日程安排靈活調整訓練課程。根據官方教練的意見,該應用程式涵蓋了訓練的各個方面,包括恢復課程、心理準備以及技術、營養和設備方面的專家建議。準備好接受迪卡儂 Pacer 的全面訓練體驗!
Decathlon Pacer Running的特點:
- 個人化和不斷發展的培訓計劃:該應用程式根據您的目標和表現水平產生客製化和自適應的培訓計劃。它會隨著您在跑步中的進步和進步而不斷發展。
- 目標預測演算法:如果您不確定目標完成時間,該應用程式可以使用針對不同距離(如5 公里、10 公里、半程馬拉松、馬拉松和越野賽)的高級預測演算法來幫助您確定正確的目標。
- VMA 評估:從您訓練的第一週開始,該應用程式就會對您的跑步程度進行評估,包括您的 VMA 或最大有氧速度。
- 配速建議:根據運動課程的類型(耐力、速度、具體配速),應用程式會建議適當的跑步配速,以便您可以以正確的強度進行訓練。
- 表格更新和傷害預防:每次活動後,應用程式都會更新您當前的健身水平,讓您調整自己的努力並最大程度地降低受傷風險。
- 培訓計劃的靈活性:如果您有日程安排限制,您可以輕鬆地重新安排培訓課程以適應您的空閒時間。
結論:
Decathlon Pacer Running應用程式是一款綜合訓練工具,旨在幫助您實現跑步目標。憑藉其個性化和不斷發展的訓練計劃、目標預測演算法、VMA 評估、配速建議、傷害預防功能以及訓練計劃的靈活性,該應用程式提供了提高跑步表現所需的一切。立即下載應用程序,讓您的跑步更上一層樓。