Vi presentiamo l'app Decathlon Pacer Running! Se devi prepararti per una maratona, mezza maratona, 10 km o una corsa su trail, questa app è la tua compagna di allenamento definitiva. Genera piani di allenamento per la corsa personalizzati e adattabili per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di gara. Inserisci semplicemente il tuo obiettivo e l'app creerà un piano su misura per le tue esigenze. Non sei sicuro del tuo tempo target? L'app utilizza algoritmi avanzati per prevedere le tue prestazioni e aiutarti a impostare l'obiettivo giusto. Man mano che avanzi e migliori, il tuo piano evolve con te. Inoltre, l'app fornisce indicazioni sul ritmo della corsa, aggiorna il tuo livello di forma fisica dopo ogni attività per prevenire infortuni e offre flessibilità per adattare le sessioni di allenamento in base al tuo programma. Con il contributo degli allenatori ufficiali, l'app copre tutti gli aspetti dell'allenamento, comprese sessioni di recupero, preparazione mentale e consigli di esperti su tecnica, alimentazione e attrezzatura. Preparati ad abbracciare un'esperienza di allenamento olistico con Decathlon Pacer!
Caratteristiche di Decathlon Pacer Running:
- Piano di allenamento personalizzato ed in evoluzione: l'app genera un piano di allenamento personalizzato e adattivo in base ai tuoi obiettivi e al livello di prestazione. Si evolve man mano che progredisci e migliori nella corsa.
- Algoritmo di previsione dell'obiettivo: se non sei sicuro del tempo di arrivo previsto, l'app ti aiuta a determinare l'obiettivo giusto utilizzando algoritmi di previsione avanzati per diverse distanze come 5 km, 10 km, semi maratona, maratona e trail.
- Valutazione VMA: dalla prima settimana di allenamento, l'app fornisce una valutazione del tuo livello di corsa, incluso il tuo VMA o la velocità aerobica massima.
- Consigli sul ritmo: a seconda del tipo di sessione di allenamento (resistenza, velocità, ritmo specifico), l'app consiglia il ritmo di corsa appropriato, così puoi allenarti alla giusta intensità.
- Aggiornamento del modulo e prevenzione degli infortuni: dopo ogni attività, l'app aggiorna il tuo livello di forma fisica attuale, consentendoti di regolare il tuo sforzo e ridurre al minimo i rischi di infortuni.
- Flessibilità nel programma di formazione: se hai vincoli di programmazione, puoi facilmente riprogrammare le sessioni di formazione in base alla tua disponibilità.
Conclusione:
Decathlon Pacer Running L'app è uno strumento di allenamento completo progettato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di corsa. Con il suo piano di allenamento personalizzato e in evoluzione, l'algoritmo di previsione degli obiettivi, la valutazione VMA, i consigli sul ritmo, le funzionalità di prevenzione degli infortuni e la flessibilità nel programma di allenamento, questa app fornisce tutto ciò di cui hai bisogno per migliorare le tue prestazioni di corsa. Scarica subito l'app e porta la tua corsa al livello successivo.
