Thư giãn các tính năng chính của giai điệu:
Âm thanh nhẹ nhàng: Đi sâu vào một thư viện đa dạng gồm hơn 200 âm thanh làm dịu, bao gồm âm thanh tự nhiên, tiếng ồn trắng và âm nhạc thiền định. Tùy chỉnh âm thanh của bạn và khám phá tần số sóng não Isochronic để tăng cường thư giãn.
Hành trình ngủ có hướng dẫn: Cải thiện giấc ngủ của bạn với các chương trình hướng dẫn nhắm mục tiêu thư giãn, giảm căng thẳng và giấc ngủ sâu. Hơn 160 thiền định phục vụ cho nhu cầu cá nhân.
Những câu chuyện trước khi đi ngủ dành cho người lớn: Hãy sống lại sự thoải mái của những câu chuyện trước khi đi ngủ với một loạt các câu chuyện quyến rũ, được thuật lại bằng những giọng nói nhẹ nhàng để thúc đẩy giấc ngủ yên bình.
Kỹ thuật ngủ: Tăng cường chất lượng giấc ngủ bằng cách sử dụng các bài tập tâm trí và kỹ thuật thư giãn. Khám phá các chủ đề khác nhau và các bài tập thở cho hạnh phúc toàn diện.
Trải nghiệm giấc ngủ được cá nhân hóa: Trộn và kết hợp âm thanh, tần số và thiền định để tạo ra trải nghiệm giấc ngủ được cá nhân hóa phù hợp với sở thích của bạn.
Quản lý căng thẳng và mệt mỏi: Chống lại căng thẳng và mệt mỏi hàng ngày với âm thanh làm dịu và thiền định hướng dẫn, dẫn đến giấc ngủ yên tĩnh hơn và tăng năng lượng.
Suy nghĩ cuối cùng:
Thư giãn giai điệu là một ứng dụng không thể thiếu cho bất cứ ai gặp vấn đề về giấc ngủ hoặc căng thẳng. Thư viện rộng lớn của nó về âm thanh thư giãn, thiền định hướng dẫn và những câu chuyện về giờ đi ngủ cho phép trải nghiệm giấc ngủ tùy chỉnh. Thiết kế thân thiện với người dùng và nhóm hỗ trợ chuyên dụng làm cho nó trở thành một lựa chọn hàng đầu để cải thiện chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể. Tải xuống thư giãn giai điệu ngay hôm nay và bắt đầu hành trình hướng tới một bạn khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn.
