মেলোডিগুলি শিথিল করুন মূল বৈশিষ্ট্যগুলি:
সুদৃ .় সাউন্ডস্কেপস: প্রকৃতি শব্দ, সাদা শব্দ এবং ধ্যানমূলক সংগীত সহ 200 টিরও বেশি শান্ত শব্দের বিভিন্ন লাইব্রেরিতে ডুব দিন। আপনার সাউন্ডস্কেপ কাস্টমাইজ করুন এবং বর্ধিত শিথিলকরণের জন্য আইসোক্রোনিক ব্রেইনওয়েভ ফ্রিকোয়েন্সিগুলি অন্বেষণ করুন।
গাইডেড স্লিপ জার্নি: শিথিলকরণ, স্ট্রেস হ্রাস এবং গভীর ঘুমকে লক্ষ্য করে গাইডেড প্রোগ্রামগুলির সাথে আপনার ঘুমকে উন্নত করুন। 160 টিরও বেশি ধ্যান পৃথক প্রয়োজন পূরণ করে।
প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য শয়নকালীন গল্পগুলি: শান্তিপূর্ণ ঘুমের প্রচারের জন্য প্রশান্ত কণ্ঠে বর্ণিত বিস্তৃত মনোমুগ্ধকর গল্পের সাথে শয়নকালীন গল্পগুলির আরামকে পুনরুদ্ধার করুন।
স্লিপমোভস কৌশল: মনের অনুশীলন এবং শিথিলকরণ কৌশলগুলি ব্যবহার করে ঘুমের গুণমান বাড়ান। সামগ্রিক সুস্থতার জন্য বিভিন্ন থিম এবং শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলনগুলি অন্বেষণ করুন।
ব্যক্তিগতকৃত ঘুমের অভিজ্ঞতা: আপনার পছন্দ অনুসারে উপযুক্ত ব্যক্তিগতকৃত ঘুমের অভিজ্ঞতা তৈরি করতে শব্দ, ফ্রিকোয়েন্সি এবং ধ্যানগুলি মিশ্রণ এবং ম্যাচ করুন।
স্ট্রেস এবং ক্লান্তি ব্যবস্থাপনা: কার্যকরভাবে প্রতিদিনের চাপ এবং শান্তির শব্দ এবং গাইডেড ধ্যানের সাথে ক্লান্তির বিরুদ্ধে লড়াই করে, যার ফলে আরও বিশ্রামের ঘুম এবং শক্তি বৃদ্ধি পায়।
চূড়ান্ত চিন্তা:
রিলাক্স মেলোডিগুলি ঘুমের সমস্যা বা স্ট্রেসের অভিজ্ঞতা অর্জনকারী যে কোনও ব্যক্তির জন্য একটি অপরিহার্য অ্যাপ্লিকেশন। স্বাচ্ছন্দ্যময় শব্দ, গাইডেড ধ্যান এবং শয়নকালীন গল্পগুলির এর বিস্তৃত গ্রন্থাগারটি একটি কাস্টমাইজড ঘুমের অভিজ্ঞতার অনুমতি দেয়। ব্যবহারকারী-বান্ধব ডিজাইন এবং ডেডিকেটেড সমর্থন দল এটিকে ঘুমের গুণমান এবং সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতির জন্য একটি প্রিমিয়ার পছন্দ করে তোলে। আজই শিথিল সুরগুলি ডাউনলোড করুন এবং স্বাস্থ্যকর, আপনাকে আরও সুখী করার দিকে যাত্রা শুরু করুন।
