Trang chủ Ứng dụng Cuộc sống thời trang Breathwrk: Breathing Exercises
Breathwrk: Breathing Exercises

Breathwrk: Breathing Exercises

4.5
Tải xuống
Tải xuống
Mô tả ứng dụng

Breathwrk: Hướng dẫn cơ bản về các bài tập thở

Breathwrk là ứng dụng tối ưu để giải phóng sức mạnh của hơi thở của bạn. Trải nghiệm những thay đổi tức thì trong cơ thể và tâm trí của bạn với nhiều bài tập thở được khoa học chứng minh.

Hít thở để trở nên tốt đẹp hơn:

  • Loại bỏ căng thẳng và lo lắng: Tạm biệt cảm giác choáng ngợp và chào đón sự bình tĩnh bằng các kỹ thuật thở có chủ đích.
  • Tăng cường mức năng lượng: Cảm thấy tràn đầy sinh lực và sẵn sàng để bắt đầu một ngày mới với hơi thở tràn đầy năng lượng.
  • Cải thiện sức bền: Nâng cao hiệu suất thể thao và vượt qua giới hạn của bạn bằng bài tập thở được thiết kế để đạt hiệu suất cao nhất.
  • Ngủ nhanh hơn: Dễ dàng chìm vào giấc ngủ bằng các bài tập thở nhẹ nhàng giúp thư giãn.

Breathwrk mang đến trải nghiệm độc đáo và hấp dẫn:

  • Được hướng dẫn bởi âm nhạc, độ rung và hình ảnh nguyên bản: Mỗi bài tập đều được cải tiến bằng âm thanh, độ rung và hình ảnh quyến rũ để mang lại trải nghiệm thực sự hấp dẫn.
  • Tìm hiểu và thực hành nhiều phương pháp thở khác nhau: Khám phá thư viện kỹ thuật đa dạng, mỗi kỹ thuật được điều chỉnh cho phù hợp với nhu cầu cụ thể và mục tiêu.
  • Kiểm soát mức độ căng thẳng của bạn: Phát triển một công cụ mạnh mẽ để kiểm soát căng thẳng và lo lắng trong mọi tình huống.
  • Cải thiện tâm trạng và giảm mệt mỏi: Trải nghiệm tâm trạng phấn chấn và tràn đầy năng lượng với bài tập thở được thiết kế để nâng cao tinh thần và hồi sinh.
  • Hạ huyết áp và tăng cường thể thao hiệu suất: Khám phá lợi ích của việc tập thở đối với sức khỏe thể chất và hiệu suất.

Breathwrk dành cho tất cả mọi người:

  • Bài tập cho mọi khoảnh khắc: Cho dù bạn cần tập trung, giảm căng thẳng, nâng cao tâm trạng hay chuẩn bị cho một sự kiện quan trọng, Breathwrk đều có bài tập hoàn hảo dành cho bạn.
  • Tham gia cộng đồng toàn cầu: Kết nối với hàng trăm nghìn người dùng trên toàn thế giới, từ các nhà tâm lý học đến lực lượng Hải quân SEAL, những người đã trải nghiệm sức mạnh biến đổi của Breathwrk.

Tải xuống Breathwrk miễn phí và khám phá toàn bộ tiềm năng của hơi thở của bạn với Breathwrk Pro.

Kết nối với Breathwrk trên TikTok, Instagram và Facebook.

Tính năng:

  • Bài tập thở: Một thư viện khổng lồ gồm các bài tập thở được chứng minh bằng khoa học đáp ứng nhiều nhu cầu khác nhau.
  • Hướng dẫn có hướng dẫn: Hướng dẫn rõ ràng và hấp dẫn với âm nhạc, độ rung và hình ảnh gốc.
  • Trải nghiệm có thể tùy chỉnh: Điều chỉnh trải nghiệm thở của bạn bằng âm thanh, độ rung và hình ảnh được cá nhân hóa.
  • Thư viện mở rộng: Các bài tập giúp tập trung, giảm căng thẳng, giảm lo âu, nâng cao tâm trạng, v.v.
  • Lời nhắc và Thói quen hàng ngày: Luôn kiên định với việc tập thở bằng lời nhắc cá nhân và thói quen hàng ngày được tuyển chọn.
  • Theo dõi tiến trình: Theo dõi tiến trình của bạn với các tính năng như Bộ đếm hơi thở, Vệt và cấp độ, Đồng hồ bấm giờ giữ nhịp thở và Đồng hồ bấm giờ thở ra.

Kết luận:

Breathwrk là một ứng dụng mạnh mẽ giúp mọi người có thể tiếp cận và hiệu quả các bài tập thở. Với các phương pháp dựa trên khoa học, hướng dẫn có hướng dẫn và các tính năng có thể tùy chỉnh, Breathwrk giúp bạn khai thác sức mạnh biến đổi của hơi thở và trải nghiệm nhiều lợi ích, bao gồm giảm căng thẳng, tăng năng lượng, cải thiện tâm trạng và ngủ ngon hơn.

Ứng dụng mới nhất Hơn +
Biên tập viên ảnh cưới Hijab này cho phép bạn tạo ảnh cặp đôi tuyệt đẹp cho đám cưới của bạn. Cô dâu xứng đáng với một chiếc váy cưới và trang điểm sang trọng, sang trọng - một dấu hiệu tôn trọng chú rể. Ứng dụng này cho phép bạn kết hợp hoàn hảo trang điểm và trang phục của cô dâu, ngay cả khi bạn đang sử dụng một cặp đôi
Vỏ râu màu vàng: Cà phê hàng ngày của bạn, đơn giản hóa! Mệt mỏi với những hàng dài và cà phê bất tiện chạy? Ứng dụng Beard Beard cung cấp một cách tiếp cận mang tính cách mạng để sửa chữa caffeine hàng ngày của bạn. Ứng dụng sáng tạo này kết nối bạn với một mạng lưới máy pha cà phê có vị trí thuận tiện trong các văn phòng, phòng tập thể dục và MO
Ôtô & Xe cộ | 11.9 MB
Mod, mã tổng hợp này Hex Skin FR Legends Livery Mod Tập 2.0, cung cấp một bộ sưu tập gan liên tục được cập nhật cho trò chơi FR Legends. Mệt mỏi vì cùng một giao diện cũ? Mod này cung cấp một giải pháp đơn giản. Ưu điểm chính: Ứng dụng dễ dàng: Đơn giản chỉ cần sao chép và dán mã gan hex. Hàng ngày lên
Bản tin | 273.21 MB
AI Fantasy: Đắm chìm trong những cuộc trò chuyện bất tận với các nhân vật AI AI Fantasy là một ứng dụng chatbot trực tuyến cung cấp các cuộc trò chuyện thực tế với nhiều nhân vật từ trò chơi điện tử, phim hoạt hình và chương trình truyền hình. Được hỗ trợ bởi AI, ứng dụng yêu cầu kết nối internet để phản hồi. Hàng trăm Char
Nhiếp ảnh | 42.71M
Biến bản thân thành một nhân vật hoạt hình với Toonme Pro! Ứng dụng tuyệt vời này cho phép bạn tạo một phiên bản hoạt hình của chính mình hoặc bất kỳ ai khác chỉ trong vài giây. Chọn từ nhiều phong cách khác nhau - tái tạo phim hoạt hình cổ điển hoặc thậm chí trở thành một công chúa Disney! Chia sẻ những sáng tạo hoạt hình vui vẻ của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội
chủ đề Hơn +
Dec 31,2024 Tổng cộng 10
Hơn