Đạt được vóc dáng thể thao lý tưởng mọi lúc, mọi nơi với ứng dụng "Full body workout - Lose weight"! Ứng dụng thể dục toàn diện này giúp loại bỏ nhu cầu về phòng tập thể dục và thiết bị chuyên dụng, cung cấp nhiều bài tập đa dạng nhằm vào tất cả các nhóm cơ.
Với hơn 200 bài tập và 20 thói quen tập luyện toàn thân ở nhiều mức độ khó khác nhau, bạn có thể dễ dàng cá nhân hóa hành trình tập luyện của mình. Hệ thống tiến triển được ứng dụng độc đáo của ứng dụng, hoàn chỉnh với hệ thống xếp hạng theo sao, giúp bạn có động lực và tương tác. Theo dõi tiến trình của bạn, theo dõi lượng calo được đốt cháy và thậm chí tạo các kế hoạch tập luyện tùy chỉnh sau khi bạn đã thành thạo các thói quen đi kèm. Xóa quảng cáo bằng cách mua hàng trong ứng dụng đơn giản để có trải nghiệm tập thể dục không bị gián đoạn.
Các tính năng chính của Full body workout - Lose weight:
- Thư viện bài tập mở rộng: Truy cập hơn 200 bài tập, mỗi bài được hỗ trợ bằng hình ảnh động rõ ràng và hướng dẫn chi tiết, đảm bảo đúng hình thức và tối đa hóa kết quả.
- Bài tập có thể tùy chỉnh: Điều chỉnh bài tập phù hợp với mức độ thể chất và mục tiêu của bạn bằng cách chọn bài tập, điều chỉnh thứ tự, thời lượng, thời gian nghỉ và hiệp.
- Tiến trình có cấu trúc: Hệ thống phân cấp cung cấp lộ trình rõ ràng để tiến bộ, thách thức bạn kiếm được ba sao ở ba cài đặt độ khó của mỗi cấp độ.
- Theo dõi lượng calo: Theo dõi chính xác lượng calo tiêu thụ của bạn trong mỗi buổi tập, giúp bạn đi đúng hướng với mục tiêu giảm cân hoặc thể hình của mình.
- Lịch sử tập luyện chi tiết: Xem lại tiến độ tập luyện của bạn bằng nhật ký chi tiết, theo dõi các bài tập đã hoàn thành và lượng calo đốt cháy hàng ngày.
- Nhiều thói quen tập luyện: Chọn trong số 20 thói quen toàn thân đa dạng để phù hợp với trải nghiệm và mục tiêu của bạn.
Tóm lại:
"Full body workout - Lose weight" cung cấp một phương pháp thân thiện, hiệu quả và thuận tiện cho người dùng để xây dựng cơ thể thể thao mà không cần đến phòng tập. Các tính năng của nó, bao gồm các bài tập có thể tùy chỉnh, hệ thống thúc đẩy tiến độ và theo dõi lượng calo, đảm bảo trải nghiệm tập thể dục toàn diện và bổ ích. Hãy tải xuống ngay hôm nay và bắt đầu chuyển đổi của bạn!
