บรรลุหุ่นนักกีฬาในอุดมคติของคุณทุกที่ทุกเวลาด้วยแอป "Full body workout - Lose weight"! แอปฟิตเนสที่ครอบคลุมนี้ไม่จำเป็นต้องใช้ห้องออกกำลังกายและอุปกรณ์เฉพาะทาง โดยนำเสนอการออกกำลังกายที่หลากหลายเพื่อกำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมด
ด้วยท่าออกกำลังกายมากกว่า 200 ท่าและกิจวัตรการออกกำลังกายทั้งร่างกาย 20 ท่าในระดับความยากต่างๆ คุณจึงสามารถปรับเปลี่ยนเส้นทางการออกกำลังกายในแบบของคุณได้อย่างง่ายดาย ระบบความก้าวหน้าแบบเกมที่เป็นเอกลักษณ์ของแอป พร้อมด้วยระบบการให้คะแนนดาว ช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจและมีส่วนร่วม ติดตามความคืบหน้า ติดตามแคลอรี่ที่เผาผลาญ และแม้แต่สร้างแผนการออกกำลังกายแบบกำหนดเองเมื่อคุณเชี่ยวชาญกิจวัตรที่รวมไว้แล้ว ลบโฆษณาด้วยการซื้อในแอปง่ายๆ เพื่อประสบการณ์การออกกำลังกายที่ไม่สะดุด
คุณสมบัติหลักของ Full body workout - Lose weight:
- คลังแบบฝึกหัดที่กว้างขวาง: เข้าถึงแบบฝึกหัดมากกว่า 200 แบบฝึกหัด แต่ละแบบฝึกหัดมีภาพเคลื่อนไหวที่ชัดเจนและคำแนะนำโดยละเอียด เพื่อให้มั่นใจว่ามีรูปแบบที่เหมาะสมและเพิ่มผลลัพธ์สูงสุด
- การออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้: ปรับแต่งการออกกำลังกายของคุณให้เหมาะกับระดับความฟิตและเป้าหมายของคุณโดยเลือกการออกกำลังกาย ปรับลำดับ ระยะเวลา ระยะเวลาพัก และเซ็ต
- ความก้าวหน้าแบบมีโครงสร้าง: ระบบแบบแบ่งชั้นให้เส้นทางที่ชัดเจนในการพัฒนา ท้าทายให้คุณรับสามดาวในการตั้งค่าความยากสามระดับในแต่ละระดับ
- การติดตามแคลอรี่: ตรวจสอบค่าใช้จ่ายแคลอรี่ของคุณอย่างแม่นยำในระหว่างการออกกำลังกายแต่ละครั้ง ช่วยให้คุณติดตามการลดน้ำหนักหรือเป้าหมายการออกกำลังกายได้
- ประวัติการออกกำลังกายโดยละเอียด: ตรวจสอบความคืบหน้าการฝึกของคุณด้วยบันทึกโดยละเอียด ติดตามการออกกำลังกายที่เสร็จสิ้น และแคลอรี่ที่เผาผลาญทุกวัน
- กิจวัตรการออกกำลังกายหลายรายการ: เลือกจาก 20 กิจวัตรทั้งร่างกายที่หลากหลายเพื่อให้เหมาะกับประสบการณ์และวัตถุประสงค์ของคุณ พูดสั้นๆ:
