กำลังมองหาการติดตามโภชนาการและความก้าวหน้าในการออกกำลังกายของคุณได้อย่างง่ายดายหรือไม่? калкуяторкалориймзрเสนอวิธีแก้ปัญหาที่ครอบคลุมพร้อมฐานข้อมูลที่ได้รับการตรวจสอบมากที่สุดของอาหารและการออกกำลังกาย อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายทำให้การตรวจสอบปริมาณแคลอรี่ง่ายขึ้นอัตราส่วน macronutrient และการตั้งค่าเป้าหมายส่วนบุคคลสำหรับการลดน้ำหนักกำไรหรือการบำรุงรักษา คุณสามารถปรับแต่งเป้าหมายแคลอรี่และสารอาหารประจำวันของคุณ
นอกเหนือจากแคลอรี่และมาโครแอพติดตามน้ำไฟเบอร์และวิตามินที่จำเป็นซึ่งให้มุมมองแบบองค์รวมของการบริโภคทางโภชนาการของคุณ มันยังให้รายละเอียดเกี่ยวกับอาหารสำเร็จรูปที่ทำอาหารสำเร็จรูปซึ่งคิดว่าจะสูญเสียสารอาหารในระหว่างการปรุงอาหาร
คุณสมบัติของкалкуяторкалориймзр:
⭐ การติดตามโภชนาการที่ครอบคลุม: บันทึกแคลอรี่ทุกวันโปรตีนไขมันและปริมาณคาร์โบไฮเดรตสำหรับแต่ละมื้อ
⭐ การตั้งค่าเป้าหมายส่วนบุคคล: ตั้งค่าการลดน้ำหนักที่เฉพาะเจาะจงกำไรหรือการบำรุงรักษาและปรับการบริโภคของคุณตามนั้น
⭐ การวิเคราะห์สารอาหารโดยละเอียด: ตรวจสอบน้ำเส้นใยโซเดียมและวิตามินซีของคุณเพื่อให้เกิดความสมดุลทางโภชนาการที่ดีที่สุด
⭐ การวิเคราะห์มื้ออาหารพร้อม: รับการแบ่งที่แม่นยำของเนื้อหาทางโภชนาการของมื้ออาหารที่เตรียมไว้โดยพิจารณาจากผลการประมวลผล
⭐ ฐานข้อมูลอาหารที่กว้างขวาง: เข้าถึงฐานข้อมูลมากมายของอาหารกว่า 7000 รายการพร้อมข้อมูลทางโภชนาการโดยละเอียดรวมถึงผลิตภัณฑ์แบรนด์ชื่อหลายแห่ง
⭐ การติดตามการออกกำลังกาย: การออกกำลังกายติดตามรวมถึงการฝึกความแข็งแรงและคาร์ดิโอด้วยการคำนวณการเผาผลาญแคลอรี่ที่แม่นยำ
บทสรุป:
калкуяторкалориймзрเป็นโภชนาการที่ดีที่สุดของคุณและสหายฟิตเนส การออกแบบที่ใช้งานง่ายทำให้การติดตามการบริโภคอาหารง่ายขึ้นการตั้งเป้าหมายส่วนบุคคลวิเคราะห์เนื้อหาสารอาหารและการวางแผนการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ กำจัดการคาดเดาและใช้วิธีการที่ขับเคลื่อนด้วยข้อมูลเพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์ด้านสุขภาพของคุณ ดาวน์โหลดแอพวันนี้และเปลี่ยนเส้นทางสุขภาพของคุณ
