Stupid Simple Macro Tracker

Stupid Simple Macro Tracker

4.1
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

Stupid Simple Macro Tracker- Macro-Nutrient ခြေရာခံခြင်းအတွက် သင်၏ မလွယ်ကူသော လမ်းညွှန်

ရိုးရှင်းသော မက်ခရိုအာဟာရခြေရာခံခြင်းအတွက် Stupid Simple Macro Tracker - သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲပါ။ ကန့်သတ်အစားအစာများကိုမေ့လျော့; ဤအက်ပ်သည် သင့်အား ကြွက်သားတည်ဆောက်ရန်၊ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် သို့မဟုတ် သင့်လက်ရှိခန္ဓာကိုယ်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် သင့်အား မက်ခရိုပန်းတိုင်များကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။

Image: App Screenshot showcasing user interface

အလိုလိုသိနိုင်သော အစားအစာအိုင်ကွန်များ၊ အမြန်ထပ်ဖြည့်မှုများအတွက် အသုံးဝင်သော ဘားကုဒ်စကင်နာကို အသုံးပြု၍ သင်၏နေ့စဉ် macro များကို လွယ်ကူစွာ မှတ်တမ်းတင်ပြီး သင်၏တိုးတက်မှုကို အချိန်နှင့်အမျှ စောင့်ကြည့်ပါ။ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အစားအသောက်ဇယားများ၊ သတိပေးချက်များနှင့် ဓာတ်ပုံမှတ်တမ်းရေးခြင်းကဲ့သို့သော အဆင့်မြင့်အင်္ဂါရပ်များသည် အာဟာရခြေရာခံခြင်းကို ယခင်ကထက် ပိုမိုရိုးရှင်းစေသည်။

အဓိက အင်္ဂါရပ်များ-

  • အသုံးပြုသူနှင့် အဆင်ပြေသော အစားအစာ သင်္ကေတများ- ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ရိုးရှင်းသော အစားအစာ သင်္ကေတများဖြင့် အဆီ၊ ပရိုတင်းနှင့် ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ် အဆင့်များကို အလွယ်တကူ ခြေရာခံပါ။
  • နေ့စဉ် Before & After ဆယ်လ်ဖီများ- သင့်တိုးတက်မှုကို ပုံသဏ္ဍာန်ဖြင့် ခြေရာခံပြီး သင်၏အောင်မြင်မှုများကို မျှဝေခြင်းဖြင့် (ချန်လှပ်ထားနိုင်သည်)။
  • စိတ်အားထက်သန်ပါစေ။
  • စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အစားအသောက်ဇယား- အစားအစာအားလုံးကို အပင်အခြေခံမှစ၍ သင့်စိတ်ကြိုက်ဖန်တီးမှုများအထိ မည်သည့်အစားအသောက်အစီအစဉ်တွင်မဆို သင့်အစားအစာဇယားကို အလှဆင်ပါ။

အောင်မြင်မှုအတွက် အကြံပြုချက်များ-

  • Personalized Macro Goals များသတ်မှတ်ပါ- သင်၏ စံပြမက်ခရိုပစ်မှတ်များကို သတ်မှတ်ပြီး သင့်နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီနေချိန်တွင် သင်လိုချင်သောအရာကို စားသုံးရန် လိုက်လျောညီထွေရှိမှုကို ခံစားလိုက်ပါ။
  • Food Bank ကိုအသုံးချပါ- အစားအသောက်ဘဏ်ဝန်ဆောင်မှုကို ဗျူဟာကျကျအသုံးပြုခြင်းဖြင့် အထူးအချိန်အခါများအတွက် ကယ်လိုရီများကို ချွေတာလိုက်ပါ။
  • စိတ်ကြိုက်အစားအစာများနှင့် အစားအစာများဖန်တီးပါ- လွယ်ကူသောခြေရာခံခြင်းနှင့် အစားအသောက်စီစဉ်ခြင်းအတွက် သင့်စိတ်ကြိုက်ချက်ပြုတ်နည်းများကို ထည့်ပါ။
  • Macro Limit သတိပေးချက်များကို သတ်မှတ်ပါ- သင်တန်းဆက်တက်ရန် သင်၏ macro ကန့်သတ်ချက်များနှင့် နီးကပ်လာသောအခါ အကြောင်းကြားချက်များကို ရယူပါ။
  • သင့်ရေ စားသုံးမှုကို ခြေရာခံပါ- ပါ၀င်သော ရေခြေရာခံကိရိယာကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေပါစေ။

နိဂုံး-

Stupid Simple Macro Tracker သည် macro-nutrient ခြေရာခံခြင်းကို မယုံနိုင်လောက်အောင် လွယ်ကူစေသည်။ သင့်အစားအသောက်ကို ထိန်းချုပ်ပါ၊ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အကောင်အထည်ဖော်ပါ၊ ဤအသုံးပြုသူနှင့် အဆင်ပြေသောအက်ပ်ဖြင့် ရေရှည်တည်တံ့သော လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများကို မွေးမြူပါ။ ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

(မှတ်ချက်- ကျေးဇူးပြု၍ https://images.lgjyh.complaceholder_image_url ကို သင့်လျော်သောအက်ပ်စခရင်ဓာတ်ပုံ၏အမှန်တကယ် URL ဖြင့် အစားထိုးပါ။)

သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
ထိပ်တန်းသတင်းများ
နောက်ဆုံးထွက်အက်ပ်များ နောက်ထပ် +
သင်၏ကားအတွက်ငွေပေးချေခြင်းကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်မှတစ်ဆင့်တိုက်ရိုက်ဆေးကြောပါ။ Shell 0 န်ဆောင်မှု app သည်ဒိန်းမတ်နိုင်ငံရှိအခွံဘူတာတွင်လောင်စာစားရန်ဖြစ်သည်။ ယခုတွင်သင်သည်ပါ 0 င်သော shell နေရာ 100 ကျော်တွင်သင်၏ကားရေဆေးခြင်းအတွက်အဆင်ပြေစွာလစာပေးနိုင်သည်။ သင်၏ကားကိုသာလျှော်။ App.What အသစ်ကိုတိုက်ရိုက်ငွေပေးချေပါ
Dashboard AE သည်သင်၏ All-In-One Infaction နှင့်ဆက်သွယ်ရေးအချက်အချာဖြစ်သည်။ ဖြစ်ရပ် 0 န်ထမ်းများနှင့်တက်ရောက်သူများအကြားဆက်သွယ်မှုကိုလွယ်ကူစွာဆက်သွယ်ခြင်း, ဤအက်ပ်သည်သင်၏လက်ချောင်းထိပ်သို့မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုပေးထားသည်။ Dashboard AE သည် locat အပါအ 0 င်အဓိကအချက်အလက်များကိုလက်လှမ်းမီနိုင်သောလက်လှမ်းမီမှုကိုကာကွယ်ပေးသည်
Mitsubishi ယာဉ်မောင်းများနှင့်ယာဉ်မောင်းများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော Mitsubishi app အသစ်ကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်း။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ယာဉ်စီမံခန့်ခွဲမှုကိုရိုးရှင်းစေသည်။ သင်၏မော်တော်ယာဉ်၏ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုလိုအပ်ချက်များအတွက်အလွယ်တကူနေပါ။ အချိန်ဇယားဆွဲ 0 န်ဆောင်မှုများနှင့် ပတ်သက်. မပိုပါ။ သင်၏မော်တော်ယာဉ်သတင်းအချက်အလက်အားလုံးကိုရယူပါ
မော်တော်ယာဉ် 0 န်ဆောင်မှုနည်းပညာရှင်ဗီဒီယိုစစ်ဆေးရေးလျှောက်လွှာကိုခေတ်သစ်အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများအတွက် Quik Suite ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း, ဗီဒီယိုစစ်ဆေးရေးကိရိယာတစ်ခုပါ 0 င်သော 0 န်ဆောင်မှုပညာရှင်များကိုလုပ်ပါ။ အလွယ်တကူယာဉ်များအတွင်းရှိယာဉ်များဗီဒီယိုစစ်ဆေးခြင်းများကိုအလွယ်တကူလုပ်ဆောင်ရန်နှင့်စီမံခန့်ခွဲနိုင်သည်။
သင်လိုချင်သည့်အခါ drive ကို Punto မှပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသောကားငှားရမ်းခြင်းများဖြင့်ငွေပေးချေပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ app သည်စီး ဝင်. 0 င်ငွေဖြင့် 0 င်ငွေဖြင့်သာ 0 င်ငွေဖြင့်သာငှားရမ်းနိုင်သည်။ အာမခံနှင့်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုပါဝင်သည်။ စတင်ရန်လွယ်ကူသည် - app ကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. ဒေါ်လာ 350 ဖြင့် PESO များမှငှားရမ်းခကိုစတင်ရန်ဖြစ်သည်။ Privau သို့ဝင်ရောက်ပါ
Smartbox key နှင့် Remote Programmer တို့နှင့်အတူယာဉ်များစီးဆင်းနေသောယာဉ်များနှင့်အဝေးမှပရိုဂရမ်များနှင့်အဝေးမှပရိုဂရမ်များ, မော်တော်ယာဉ်အဓိကပရိုဂရမ်အတွက်ဖြတ်တောက်ခြင်းဖြေရှင်းချက်။ မြောက်အမေရိကယာဉ်များအတွက်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောနောက်မျိုးဆက်သစ်နည်းပညာသည်သင့်အားအချိန်နှင့်ငွေကိုသက်သာစေသည်။ လောအ 0 တ်ရှိသည်