Stupid Simple Macro Tracker

Stupid Simple Macro Tracker

4.1
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

Stupid Simple Macro Tracker- Macro-Nutrient ခြေရာခံခြင်းအတွက် သင်၏ မလွယ်ကူသော လမ်းညွှန်

ရိုးရှင်းသော မက်ခရိုအာဟာရခြေရာခံခြင်းအတွက် Stupid Simple Macro Tracker - သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲပါ။ ကန့်သတ်အစားအစာများကိုမေ့လျော့; ဤအက်ပ်သည် သင့်အား ကြွက်သားတည်ဆောက်ရန်၊ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် သို့မဟုတ် သင့်လက်ရှိခန္ဓာကိုယ်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် သင့်အား မက်ခရိုပန်းတိုင်များကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။

Image: App Screenshot showcasing user interface

အလိုလိုသိနိုင်သော အစားအစာအိုင်ကွန်များ၊ အမြန်ထပ်ဖြည့်မှုများအတွက် အသုံးဝင်သော ဘားကုဒ်စကင်နာကို အသုံးပြု၍ သင်၏နေ့စဉ် macro များကို လွယ်ကူစွာ မှတ်တမ်းတင်ပြီး သင်၏တိုးတက်မှုကို အချိန်နှင့်အမျှ စောင့်ကြည့်ပါ။ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အစားအသောက်ဇယားများ၊ သတိပေးချက်များနှင့် ဓာတ်ပုံမှတ်တမ်းရေးခြင်းကဲ့သို့သော အဆင့်မြင့်အင်္ဂါရပ်များသည် အာဟာရခြေရာခံခြင်းကို ယခင်ကထက် ပိုမိုရိုးရှင်းစေသည်။

အဓိက အင်္ဂါရပ်များ-

  • အသုံးပြုသူနှင့် အဆင်ပြေသော အစားအစာ သင်္ကေတများ- ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ရိုးရှင်းသော အစားအစာ သင်္ကေတများဖြင့် အဆီ၊ ပရိုတင်းနှင့် ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ် အဆင့်များကို အလွယ်တကူ ခြေရာခံပါ။
  • နေ့စဉ် Before & After ဆယ်လ်ဖီများ- သင့်တိုးတက်မှုကို ပုံသဏ္ဍာန်ဖြင့် ခြေရာခံပြီး သင်၏အောင်မြင်မှုများကို မျှဝေခြင်းဖြင့် (ချန်လှပ်ထားနိုင်သည်)။
  • စိတ်အားထက်သန်ပါစေ။
  • စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အစားအသောက်ဇယား- အစားအစာအားလုံးကို အပင်အခြေခံမှစ၍ သင့်စိတ်ကြိုက်ဖန်တီးမှုများအထိ မည်သည့်အစားအသောက်အစီအစဉ်တွင်မဆို သင့်အစားအစာဇယားကို အလှဆင်ပါ။

အောင်မြင်မှုအတွက် အကြံပြုချက်များ-

  • Personalized Macro Goals များသတ်မှတ်ပါ- သင်၏ စံပြမက်ခရိုပစ်မှတ်များကို သတ်မှတ်ပြီး သင့်နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီနေချိန်တွင် သင်လိုချင်သောအရာကို စားသုံးရန် လိုက်လျောညီထွေရှိမှုကို ခံစားလိုက်ပါ။
  • Food Bank ကိုအသုံးချပါ- အစားအသောက်ဘဏ်ဝန်ဆောင်မှုကို ဗျူဟာကျကျအသုံးပြုခြင်းဖြင့် အထူးအချိန်အခါများအတွက် ကယ်လိုရီများကို ချွေတာလိုက်ပါ။
  • စိတ်ကြိုက်အစားအစာများနှင့် အစားအစာများဖန်တီးပါ- လွယ်ကူသောခြေရာခံခြင်းနှင့် အစားအသောက်စီစဉ်ခြင်းအတွက် သင့်စိတ်ကြိုက်ချက်ပြုတ်နည်းများကို ထည့်ပါ။
  • Macro Limit သတိပေးချက်များကို သတ်မှတ်ပါ- သင်တန်းဆက်တက်ရန် သင်၏ macro ကန့်သတ်ချက်များနှင့် နီးကပ်လာသောအခါ အကြောင်းကြားချက်များကို ရယူပါ။
  • သင့်ရေ စားသုံးမှုကို ခြေရာခံပါ- ပါ၀င်သော ရေခြေရာခံကိရိယာကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေပါစေ။

နိဂုံး-

Stupid Simple Macro Tracker သည် macro-nutrient ခြေရာခံခြင်းကို မယုံနိုင်လောက်အောင် လွယ်ကူစေသည်။ သင့်အစားအသောက်ကို ထိန်းချုပ်ပါ၊ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အကောင်အထည်ဖော်ပါ၊ ဤအသုံးပြုသူနှင့် အဆင်ပြေသောအက်ပ်ဖြင့် ရေရှည်တည်တံ့သော လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများကို မွေးမြူပါ။ ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

(မှတ်ချက်- ကျေးဇူးပြု၍ https://images.lgjyh.complaceholder_image_url ကို သင့်လျော်သောအက်ပ်စခရင်ဓာတ်ပုံ၏အမှန်တကယ် URL ဖြင့် အစားထိုးပါ။)

သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
ထိပ်တန်းသတင်းများ
နောက်ဆုံးထွက်အက်ပ်များ နောက်ထပ် +
ကုမ္ပဏီ၏ပြည်တွင်းသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးစာရင်းတွင်ကုမ္ပဏီ၏အိမ်တွင်းသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးစခန်းများစာရင်း 0 င်ရန်ကုမ္ပဏီ၏လျှောက်လွှာ ### ဗားရှင်းတွင်အသစ်အဆန်း - အောက်တိုဘာ 8 ရက်တွင်အသစ်အဆန်းများ, LA သို့ update လုပ်ရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့တိုက်တွန်းပါသည်
ကျွန်ုပ်တို့၏အီလက်ထရောနစ်တန်းစီစနစ်နှင့်အတူမြန်ဆန်။ ထိရောက်စွာထိရောက်သောနယ်စပ်ဖြတ်ကျော်များကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။ နိုင်ငံတကာကုန်တင်လေကြောင်းလိုင်းများအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းဤစနစ်သည်နိုင်ငံတကာစစ်ဆေးရေးဂရေပေါ်တွင်ကြာမြင့်စွာစောင့်ဆိုင်းနေပြီးသင်၏စစ်ဆေးရေးဂိတ်ကိုရွေးချယ်ပြီးယာဉ်မောင်း, ယာဉ်နှင့်ကုန်တင်ကားများကိုသာရွေးချယ်ပါ
Digital Freight Consarplace နှင့်အတူသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနှင့် ကျော်လွန်. လေကြောင်းလိုင်းများနှင့်အတူသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကင်မရာများနှင့်ကင်မရာများနှင့်အတူသင်၏ကုန်တင်ကုန်တင်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကို camio နှင့်အတူရိုးရှင်းအောင်လုပ်ပါ။ Camio သည်ကုန်ပစ္စည်းအမျိုးမျိုးကိုသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေပြီးလှည်းတန်းနှင့်သယ်ဆောင်သူများအတွက်လွယ်ကူစွာထိရောက်သောဖြေရှင်းနည်းကိုပေးနိုင်သည်။ သယ်ဆောင်သူများအတွက် C
သင်၏မော်တော်ယာဉ်များကို Ultimate Management နှင့် Maintenance app ကို Autofixer ဖြင့်ထိပ်ဆုံးအခြေအနေတွင်ထားပါ။ ကား 0 တ်ဆင်သူများ, စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများနှင့်နေ့စဉ်ယာဉ်မောင်းများအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်း, autofixer သည်မော်တော်ကားစီးဆင်းမှုကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေသည်။ autofixer: အားထုတ်မှုမရှိသောယာဉ်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် Maintenan
Mahindra ကုန်သည်များအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော FQC အတွက် MTRAQ ဝန်ဆောင်မှု Module သည် 0 န်ဆောင်မှုလုပ်ငန်းများစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်လွယ်ကူစွာဖြေရှင်းနိုင်သည်။ ဤမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာသည် FQC (နောက်ဆုံးအရည်အသွေးစစ်ဆေးမှု) လုပ်ငန်းစဉ်အတွင်းထိရောက်မှုနှင့်တိကျမှန်ကန်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ ဗားရှင်း 1.0.7 တွင်အသစ်သောအရာသည်စက်တင်ဘာ 27 ရက်, 2024 ခုနှစ်,
Subaru Synterra အတွက်အထူးသီးသန့် Subaru Care App နှင့်ဆက်သွယ်မှုအဆင့်သစ်ကိုသော့ဖွင့်ပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏မော်တော်ယာဉ်မာလ်တီမီဒီယာစနစ်နှင့်အတူချောမွေ့စွာပေါင်းစပ်ထားပြီး features အမျိုးမျိုးကိုအဝေးမှဝေးလံခေါင်သီသောလက်လှမ်းမီမှုနှင့်ထိန်းချုပ်ခြင်းကိုကမ်းလှမ်းသည်။ သင့်ရဲ့အခန်းအပူချိန်ကိုကြိုတင်ငွေဖြည့်ခြင်းမှအကောင်းဆုံး comfor အတွက်