Stupid Simple Macro Tracker: Hướng dẫn dễ dàng của bạn để theo dõi chất dinh dưỡng vĩ mô
Cách mạng hóa hành trình tập thể dục của bạn với Stupid Simple Macro Tracker – ứng dụng tối ưu để theo dõi chất dinh dưỡng đa lượng được đơn giản hóa. Hãy quên đi những chế độ ăn kiêng hạn chế; ứng dụng này cho phép bạn cá nhân hóa các mục tiêu vĩ mô của mình để có kết quả tối ưu, cho dù mục tiêu của bạn là xây dựng cơ bắp, giảm cân hay duy trì vóc dáng hiện tại.
Dễ dàng ghi lại các macro hàng ngày của bạn bằng cách sử dụng các biểu tượng thực phẩm trực quan, máy quét mã vạch tiện dụng để bổ sung nhanh chóng và theo dõi tiến trình của bạn theo thời gian. Các tính năng nâng cao như lưới thực phẩm có thể tùy chỉnh, lời nhắc và ghi nhật ký ảnh giúp việc theo dõi dinh dưỡng trở nên đơn giản hơn bao giờ hết.
Các tính năng chính:
- Biểu tượng thực phẩm thân thiện với người dùng: Dễ dàng theo dõi lượng chất béo, protein và carbohydrate bằng các biểu tượng thực phẩm rõ ràng và đơn giản.
- Ảnh tự chụp Before & After hàng ngày: Luôn có động lực bằng cách theo dõi tiến trình của bạn một cách trực quan và chia sẻ thành tích của bạn (tùy chọn).
- Lưới thực phẩm có thể tùy chỉnh: Điều chỉnh lưới thực phẩm của bạn cho phù hợp với bất kỳ kế hoạch ăn kiêng nào, từ thực phẩm nguyên chất có nguồn gốc từ thực vật cho đến những sáng tạo tùy chỉnh của riêng bạn.
Mẹo chuyên nghiệp để thành công:
- Đặt mục tiêu vĩ mô được cá nhân hóa: Xác định mục tiêu vĩ mô lý tưởng của bạn và tận hưởng sự linh hoạt để ăn những gì bạn muốn trong khi đáp ứng nhu cầu hàng ngày của bạn.
- Sử dụng Ngân hàng thực phẩm: Tiết kiệm calo cho những dịp đặc biệt bằng cách sử dụng tính năng ngân hàng thực phẩm một cách chiến lược.
- Tạo Thực phẩm & Bữa ăn Tùy chỉnh: Thêm công thức nấu ăn yêu thích của bạn để dễ dàng theo dõi và lập kế hoạch bữa ăn.
- Đặt cảnh báo giới hạn macro: Nhận thông báo khi đạt đến giới hạn macro của bạn để tiếp tục đi đúng hướng.
- Theo dõi lượng nước nạp vào của bạn: Giữ nước bằng cách sử dụng công cụ theo dõi lượng nước tích hợp.
Phần kết luận:
Stupid Simple Macro Tracker giúp việc theo dõi chất dinh dưỡng đa lượng trở nên cực kỳ dễ dàng. Kiểm soát chế độ ăn uống, đạt được mục tiêu tập thể dục và nuôi dưỡng những thay đổi lối sống bền vững với ứng dụng thân thiện với người dùng này. Hãy tải xuống ngay hôm nay và bắt đầu hành trình hướng tới một cuộc sống khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn!
(Lưu ý: Vui lòng thay thế https://images.lgjyh.complaceholder_image_url bằng URL thực tế của ảnh chụp màn hình ứng dụng thích hợp.)
