My Circadian Clock

My Circadian Clock

4.4
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ သုတေသနကို ပြောင်းလဲပေးသည့် တော်လှန်သောကိရိယာဖြစ်သည့် My Circadian Clock အက်ပ်ကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်း။ ဆန်းသစ်သောလေ့လာမှုများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာချမ်းသာမှုကြားတွင် ရှုပ်ထွေးသောဆက်ဆံရေးကို ထည့်သွင်းထားသည်။ အစားအသောက်၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အိပ်စက်ခြင်းကဲ့သို့သော အကြောင်းရင်းများကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဖြင့် သုတေသီများသည် အကောင်းဆုံးနေထိုင်ခြင်း၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ဖော်ထုတ်ရန် ရည်ရွယ်သည်။ အစားအစာနှင့် အချိုရည် စားသုံးမှုကို ဖမ်းယူခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်း စောင့်ကြည့်ခြင်း နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်းများ ကဲ့သို့သော အင်္ဂါရပ်များဖြင့် လေ့လာမှုတွင် ပါဝင်သူများအတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါသည်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် မီနူးများ၊ ကျန်းမာရေးစောင့်ကြပ်ကြည့်ရှုခြင်းနှင့် ညှိနှိုင်းရေးမှူးများနှင့် တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ခြင်းတို့ကို ပေးဆောင်ခြင်းဖြင့် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ပံ့ပိုးကူညီမှုကို အာမခံပါသည်။ မကြာသေးမီက အပ်ဒိတ်များတွင် နှောင့်နှေးနေသော ဓာတ်ပုံတဂ်လုပ်ခြင်း၊ ချဲ့ထွင်ထားသော အရေးကြီးသော ခြေရာခံခြင်းနှင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ဆက်တင်များ ပါဝင်သဖြင့် ၎င်းကို ယခင်ကထက် ပိုမိုအသုံးပြုရလွယ်ကူစေပါသည်။ အက်ပ်ကို ယနေ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ခြင်းဖြင့် ပိုမိုကျန်းမာသောအနာဂတ်ဆီသို့ လှုပ်ရှားမှုတွင် ပါဝင်လိုက်ပါ။

My Circadian Clock ၏အင်္ဂါရပ်များ-

  • ကင်မရာလုပ်ဆောင်ချက်- အဆိုပါအက်ပ်သည် သုံးစွဲသူများအား ၎င်းတို့၏ အစားအသောက်စားသုံးမှုအား ခြေရာခံရန် အဆင်ပြေစေမည့် ၎င်းတို့စားခြင်း သို့မဟုတ် သောက်ခြင်းအားလုံးကို ဓာတ်ပုံများ အလွယ်တကူ ရိုက်ယူနိုင်စေပါသည်။
  • အိပ်စက်ခြင်း တက်ဘ် : အသုံးပြုသူများသည် အိပ်ယာဝင်ချိန်နှင့် နိုးထချိန်တို့ကို မှတ်တမ်းတင်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏ အိပ်စက်မှုပုံစံများကို စောင့်ကြည့်ကာ ကျန်းမာသော အိပ်စက်ခြင်းကို ထူထောင်နိုင်စေရန် ကူညီပေးသည်။ အလေ့အထများ။
  • လေ့ကျင့်ခန်းတက်ဘ်- အက်ပ်သည် အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများကို မှတ်တမ်းတင်ရန်၊ ၎င်းတို့၏ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ခြေရာခံကာ စိတ်ဓာတ်တက်ကြွနေစေရန် ကူညီပေးသည့် မှတ်တမ်းတစ်ခု ပေးထားသည်။
  • စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသည်။ အစားအစာမီနူး- အက်ပ်သည် သုံးစွဲသူများအား ၎င်းတို့၏ အစားအသောက် စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများအပေါ် အခြေခံ၍ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အစားအသောက်အစီအစဉ်ကို ဖန်တီးနိုင်စေမည့် စိတ်ကြိုက်အစားအစာမီနူးကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ပန်းတိုင်များ။
  • ကျန်းမာရေးတက်ဘ်- အသုံးပြုသူများသည် vitals နှင့် blood tests ကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကန့်သတ်ချက်များကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး စောင့်ကြည့်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏ အလုံးစုံကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို ခြေရာခံနိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။
  • ဆေးဝါးသတိပေးချက်များ- အက်ပ်သည် သုံးစွဲသူများထံသို့ ၎င်းတို့၏ဆေးများကို အချိန်မီသောက်ရန် သတိပေးချက်များ ပေးပို့ပြီး ဆေးပမာဏကို ဘယ်တော့မှ မလွတ်စေနှင့်၊ ဆေးဝါးလိုက်နာမှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း။

နိဂုံးချုပ်အနေနှင့်၊ My Circadian Clock အက်ပ်သည် အစားအသောက်၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့် ကုသရေးဆိုင်ရာ သုတေသနလေ့လာမှုများတွင် ပါဝင်သူများအတွက် ပြည့်စုံသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကင်မရာလုပ်ဆောင်ချက်၊ အိပ်စက်ခြင်းတက်ဘ်၊ လေ့ကျင့်ခန်းတက်ဘ်၊ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အစားအစာမီနူး၊ ကျန်းမာရေးတက်ဘ်နှင့် ဆေးဝါးသတိပေးချက်များကဲ့သို့သော အင်္ဂါရပ်များဖြင့် သုံးစွဲသူများအား ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများကို ခြေရာခံပြီး အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သောကိရိယာများကို အက်ပ်က ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ မကြာသေးမီက အပ်ဒိတ်များဖြစ်သည့် တဂ်နောက်မှ ခလုတ်၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကျန်းမာရေး ခြေရာခံခြင်းနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အသုံးပြုသူ အတွေ့အကြုံများသည် အက်ပ်၏ အသုံးပြုနိုင်စွမ်းနှင့် အဆင်ပြေမှုကို ပိုမိုတိုးတက်စေပါသည်။ My Circadian Clock အက်ပ်ကို ယနေ့စတင်အသုံးပြုပြီး သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် သုခချမ်းသာကို ထိန်းချုပ်ပါ။

My Circadian Clock ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
My Circadian Clock ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
My Circadian Clock ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
My Circadian Clock ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
ထိပ်တန်းသတင်းများ
နောက်ဆုံးထွက်အက်ပ်များ နောက်ထပ် +
သင်၏စိတ်ကူးစိတ်သန်းများကိုဖော်ထုတ်ပြီးကျွန်ုပ်တို့၏ဖြတ်တောက်ခြင်း -ge anime art art senorator နှင့်အတူ anime ၏ဘ 0 ကိုလှည့်လည်ကြည့်ရှုပါ။ anime ပျံ့နှံ့ခြင်းကဲ့သို့သောအဆင့်မြင့်နည်းပညာများဖြင့်ဤကိရိယာသည်သင်၏စာသားကို anime art, manga သရုပ်ဖော်ပုံများနှင့်ပြောင်းလဲနေသောပန်းချီကားများအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲစေသည်။ မင်းဟာမင်းကိုရေးဆွဲနေတယ်ဆိုရင်
တစ်ခုတည်းသောအီသီယိုးပီးယားလုပ်ဖက်ရှင်သရုပ်ဆောင်အက်ပလီကေးရှင်း၏မှန်ဘီလူးမှတစ်ဆင့်ဆန်းသစ်သောပုံစံလောလောကကိုရှာဖွေပါ။ ဤ brougebreaking app သည်အစနှင့်ပညာရှင်များကိုအဆင်ပြေချောမွေ့သောဖက်ရှင်ပုံကြမ်းများကိုလွယ်ကူစွာပြုလုပ်ရန်အခွင့်အလမ်းများရရှိရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ သင်သည်သင်၏နောက်ကြီးမားသောဒီဇိုင်းသို့မဟုတ် refi ပုံကြမ်းပုံဖော်ခြင်းရှိမရှိ
သင်၏တီထွင်ဖန်တီးမှုကို Vector မှင်ဖြင့်သော့ဖွင့်ပါ။ သင်ဂရပ်ဖစ်ဒီဇိုင်း, logo ဖန်တီးမှု, ဇာတ်ကောင်ရုပ်ပုံများ, vector ကိုခြေရာခံခြင်း,
အိန္ဒိယကားနှင့် Mod Bussid Truck Canter Tawakal အပါအ 0 င်နောက်ဆုံးပေါ်ဘတ်စ်ကား Simulator Mod နှင့်သင်၏အတွေ့အကြုံကိုမြှင့်တင်ရန်သင်ရှာဖွေနေပါသလား။ မကြည့်ပါနှင့်! ဤ application သည်သင်၏ bussid mod လိုအပ်ချက်များအားလုံးအတွက်သင်၏ GO-to Different ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကျယ်ပြန့်သော mods နှင့် liveries စုဆောင်းခြင်းကိုပေးသည်
သင်၏တီထွင်ဖန်တီးမှုကိုအရုဏ်တက်ခြင်း, သင်၏ Selfies, ပုံတူများနှင့်ခေါင်းဆောင်မှုများကိုမှန်ကန်သောအနုပညာလက်ရာများအဖြစ်ပြောင်းလဲစေသောတော်လှန်ရေး AI-Powered app ။ သင်၏ဓါတ်ပုံများကိုသာတင်ပါ, အရုဏ်တက်ချိန်တွင် Advanced Ai နည်းပညာသည်၎င်း၏မှော်အတတ်နှင့်သင်၏မိတ်ဆွေများကိုဖမ်းယူခြင်းဖြင့်သင်နှင့်သင်၏မိတ်ဆွေများကိုဖမ်းယူနိုင်သည့်အတွက်ဖြစ်သည်
အစစ်အမှန်အနုပညာရှင်တစ် ဦး ဖြစ်လာရန်နှင့်သင်၏မိတ်ဆွေများကိုအသစ်တွေ့ရှိသောအခွက်တဆယ်နှင့်မိတ်ဆွေဖွဲ့ရန်အိပ်မက်မက်ခဲ့သည်။ သင်၏တီထွင်ဖန်တီးမှုကိုဖော်ထုတ်ရန်နှင့်ထိုအိပ်မက်ကိုအမှန်တကယ်အဖြစ်မှန်သို့ပြောင်းလဲရန်အချိန်တန်ပြီ။ အနုပညာရှင်၏မျက်လုံးအသုံးအဆောင်နှင့်အတူသင်သည်သင်၏ကျွမ်းကျင်မှုကိုစက္ကူသို့မဟုတ်ပတ်တူပေါ်တွင်ခဲတံတစ်ချောင်းနှင့်ခဲတံဖြင့် သုံး. သင့်အား arti သို့သွားရန်