အိပ်စက်ခြင်းအခက်အခဲများကြုံတွေ့ရပါသလား။ Assona Sleep: сониздоровьееကပိုကောင်းတဲ့အနားယူဖို့စိတ်ကြိုက်ချဉ်းကပ်နည်းကိုကမ်းလှမ်းသည်။ ဤအခမဲ့အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အိပ်စက်ခြင်းနည်းပြအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်, အိပ်စက်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း, အေးဆေးတည်ငြိမ်သောအသံများ, အပန်းဖြေနည်းစနစ်များ (ဘာဝနာနှင့်အသက်ရှူခြင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများ), သင့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ, ညီညွတ်သောအတွက် "ဟုတ်ကဲ့" ဟုပြောပါ။
Assona ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များအိပ်စက်ခြင်း - сониздоровьее:
⭐ ကိုယ်ပိုင်အိပ်စက်ခြင်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း - သင်၏အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများကိုနားလည်ရန်နှင့်တိုးတက်မှုအတွက်လိုက်လျောညီထွေရှိသောအကြံပြုချက်များကိုလက်ခံရရှိရန်စိတ်ကြိုက်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကိုလက်ခံရရှိသည်။
⭐ Seothing Soundscapes: အေးဆေးတည်ငြိမ်သောတေးသံများနှင့်အပန်းဖြေမှုနှင့်အိပ်စက်ခြင်းကိုမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအသံကျယ်သောအသံများနှင့်သဘာဝအသံများကိုရွေးချယ်ပါ။
⭐ အပန်းဖြေနည်းစနစ်များ - လမ်းပြသောတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း, အသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အိပ်စက်ခြင်းအတွက်ပြင်ဆင်ရန်နှင့်အော်တိုလေ့ကျင့်ခန်းများကိုအသုံးချပါ။
⭐ ** ပစ်မှတ်ထားသည့်အိပ်စက်ခြင်းဖြေရှင်းနည်းများ - အိပ်မပျော်ခြင်း,
အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များ:
⭐ အနားယူသည့်အိပ်ရာဝင်ချိန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုတည်ဆောက်ပါ။ အက်ပ်၏အပန်းဖြေနည်းစနစ်များကိုထည့်သွင်းပါ။
⭐ ကိုယ်ပိုင်အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပါ။ သင်၏အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအပေါ် အခြေခံ. app ၏အကြံပြုချက်များကိုအကောင်အထည်ဖော်ပါ။
⭐ မတူညီသောရွေးချယ်စရာများဖြင့်စမ်းသပ်ခြင်း - သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးသောအရာသည်အဘယ်အရာကိုရှာဖွေတွေ့ရှိရန်အသံများနှင့်အပန်းဖြေနည်းစနစ်များကိုရှာဖွေပါ။
အကျဉ်းချုပ် -
Assona Sleep: сониздоровьеетပိုကောင်းတဲ့အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အလုံးစုံသုခချမ်းသာအတွက်အဖိုးတန်အရင်းအမြစ်များကိုကမ်းလှမ်းသောပြည့်စုံသောအိပ်စက်ခြင်းတိုးတက်မှုအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဆန်းစစ်ခြင်း, အေးဆေးတည်ငြိမ်သောအသံများ, အပန်းဖြေနည်းစနစ်များနှင့်ပစ်မှတ်ထားသောဖြေရှင်းနည်းများကသင့်အားအနားယူရန်ကူညီသည်။ သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထများကိုတိုးတက်စေရန်, စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်နှင့်စွမ်းအင်, ယနေ့ download လုပ်ပြီးကျန်းမာသောအိပ်စက်ခြင်းသို့ခရီးကိုစတင်ပါ။
