通過氣球 - 納入式融合內在的和平，並增強幸福感，這是一個全麵的應用程序，其中包含200多種有指導性的冥想和正念練習。由德國領先的專家開發的科學支持的內容以德語提供。從短暫的呼吸練習到關於幸福和壓力管理的深入課程，體驗壓力減輕，改善睡眠以及增加正念。
與神經科學家和冥想專家以及其他著名作家Boris Bornemann博士一起參加自我發現和韌性的旅程。
氣球介紹應用程序亮點：
- 獲得200多種冥想和正念練習
- 關注減壓技術的免費入門課程
- 關於“更好的睡眠”和“減輕壓力”等主題的全麵課程
- 簡短的冥想非常適合全天快速休息
- 通過訪問相關文獻的電子郵件支持
- 德國頂級正念專家創建的內容
結論：
通過氣球識別體驗冥想的變革力量。該應用程序提供了各種各樣的指導冥想和課程，旨在幫助您管理壓力，改善睡眠質量並在日常生活中培養更大的正念。由領先的專家以德語提供的科學基礎內容使其成為您個人福祉之旅的寶貴工具。立即下載並踏上您更加正念和放鬆的生活的道路。
