Lifesum

Lifesum

4.4
Tải xuống
Tải xuống
Mô tả ứng dụng

Lifesum là một ứng dụng thay đổi cuộc chơi được thiết kế nhằm cách mạng hóa cách chúng ta tiếp cận dinh dưỡng và sức khỏe. Với các đề xuất và kế hoạch được cá nhân hóa, nó trao quyền cho người dùng để có cuộc sống lành mạnh hơn bằng cách đưa ra những lựa chọn thực phẩm sáng suốt. Nhật ký thực phẩm và máy quét mã vạch của ứng dụng giúp bạn dễ dàng theo dõi các bữa ăn, đồ ăn nhẹ và đồ uống, trong khi các tính năng theo dõi lượng calo và vĩ mô cung cấp hiểu biết rõ ràng về lượng dinh dưỡng nạp vào. Lifesum cung cấp nhiều kế hoạch ăn kiêng, bao gồm keto, Địa Trung Hải, giàu protein, ăn sạch, Scandinavia và khí hậu. Kế hoạch nhịn ăn gián đoạn cũng có sẵn, giúp người dùng tự do lựa chọn thời điểm và những gì họ ăn trong thời gian nhịn ăn. Với danh sách tạp hóa hoàn chỉnh, Delicious recipes và một cộng đồng hỗ trợ, Lifesum đặt dinh dưỡng và sức khỏe lên hàng đầu, đồng thời giúp người dùng đạt được mục tiêu sức khỏe của họ.

Tính năng của Lifesum:

  • Khuyến nghị dinh dưỡng được cá nhân hóa: Lifesum đưa ra các đề xuất và kế hoạch dinh dưỡng được cá nhân hóa dựa trên mục tiêu, sở thích và thói quen của người dùng.
  • Nhật ký thực phẩm với máy quét mã vạch : Ứng dụng bao gồm một máy quét mã vạch tiện lợi cho phép người dùng dễ dàng ghi lại các bữa ăn, đồ ăn nhẹ và đồ uống trong suốt cả ngày.
  • Calo và Macro Theo dõi: Lifesum theo dõi lượng calo, lượng macro (protein, carbs và chất béo) cũng như xếp hạng thực phẩm, giúp người dùng hiểu rõ về lượng dinh dưỡng nạp vào và giúp họ đưa ra lựa chọn thực phẩm sáng suốt.
  • Theo dõi lượng nước: Ứng dụng giúp người dùng luôn đủ nước và theo dõi lượng nước nạp vào bằng tính năng theo dõi lượng nước uống.
  • Các kế hoạch ăn kiêng đa dạng: Lifesum cung cấp một nhiều kế hoạch ăn kiêng để bạn lựa chọn, bao gồm chế độ ăn keto, chế độ ăn Địa Trung Hải, chế độ ăn giàu protein, chế độ ăn sạch, chế độ ăn Scandinavia và chế độ ăn kiêng khí hậu.
  • Kế hoạch nhịn ăn gián đoạn: Dành cho những chế độ ăn kiêng này quan tâm đến việc nhịn ăn gián đoạn, nó cung cấp các kế hoạch phù hợp, cho phép người dùng chọn thời điểm và những gì họ ăn trong thời gian nhịn ăn cửa sổ.

Kết luận:

Lifesum là một ứng dụng dinh dưỡng và sức khỏe toàn diện và sáng tạo cung cấp các đề xuất bữa ăn được cá nhân hóa, theo dõi lượng calo, theo dõi vĩ mô, theo dõi lượng nước, nhiều kế hoạch ăn kiêng và các lựa chọn nhịn ăn gián đoạn. Với ứng dụng này, người dùng có thể dễ dàng kiểm soát chế độ dinh dưỡng và đạt được các mục tiêu về sức khỏe của mình đồng thời được hỗ trợ bởi một cộng đồng đầy nhiệt huyết. Hãy tải xuống ngay để bắt đầu hành trình hướng tới một lối sống lành mạnh hơn.

Lifesum Ảnh chụp màn hình 0
Lifesum Ảnh chụp màn hình 1
Lifesum Ảnh chụp màn hình 2
Lifesum Ảnh chụp màn hình 3
Đánh giá Đăng bình luận
健康達人 Sep 28,2024

Lifesum 是一款很棒的健康管理 App!它能追蹤我的飲食和運動,並提供個人化的建議,幫助我維持健康的生活型態。

健康爱好者 Aug 17,2024

Lifesum 的功能很全面,可以记录饮食、运动,生成个性化报告。不过界面设计略显复杂,需要一些时间适应。

Ứng dụng mới nhất Hơn +
Giải phóng trí tưởng tượng của bạn và đi sâu vào cõi anime quyến rũ với bộ tạo nghệ thuật anime AI tiên tiến của chúng tôi. Được cung cấp bởi các công nghệ tiên tiến như khuếch tán anime, công cụ này biến văn bản của bạn thành nghệ thuật anime tuyệt đẹp, hình minh họa manga và các bức tranh năng động. Cho dù bạn đang chế tạo
Khám phá thế giới sáng tạo của thời trang thông qua lăng kính của ứng dụng minh họa thời trang do người Ethiopia thực hiện. Ứng dụng đột phá này được thiết kế để trao quyền cho cả người mới bắt đầu và các chuyên gia để tạo ra các bản phác thảo thời trang phẳng chuyên nghiệp một cách dễ dàng. Cho dù bạn đang phác thảo thiết kế lớn tiếp theo của mình hay refi
Mở khóa sự sáng tạo của bạn bằng Vector Ink, ứng dụng thiết kế đồ họa vector hàng đầu cho Android cách mạng hóa cách bạn thiết kế trong đám mây. Cho dù bạn đang tham gia thiết kế đồ họa, tạo logo, minh họa nhân vật, truy tìm vector hay làm danh thiếp, tờ rơi và áp phích, Vector Ink Provid
Bạn đang tìm cách nâng cao trải nghiệm của mình với mod mô phỏng xe buýt mới nhất, bao gồm xe Ấn Độ và xe tải Mod Bussid Canter Tawakal? Không tìm đâu xa! Ứng dụng này là giải pháp hướng dẫn của bạn cho tất cả các nhu cầu của Bussid Mod. Nó cung cấp một bộ sưu tập rộng rãi các mod và gan, làm cho nó vào
Giải phóng sự sáng tạo của bạn với Dawn, ứng dụng được cung cấp bởi AI cách mạng, biến đổi ảnh tự sướng, chân dung và Headshot của bạn thành các tác phẩm nghệ thuật tuyệt đẹp. Chỉ cần tải lên ảnh của bạn và xem công nghệ AI tiên tiến của Dawn hoạt động kỳ diệu của nó, giới thiệu bạn và bạn bè của bạn trong một loạt các sty quyến rũ
Bạn đã bao giờ mơ ước trở thành một nghệ sĩ thực sự và làm cho bạn bè của bạn với tài năng mới của bạn chưa? Đã đến lúc giải phóng sự sáng tạo của bạn và biến giấc mơ đó thành hiện thực. Với tiện ích mắt của nghệ sĩ, bạn có thể trau dồi kỹ năng của mình bằng bút hoặc bút chì thật trên giấy hoặc vải, làm cho hành trình của bạn thành Arti