Bagawin ang iyong paglalakbay sa pagbaba ng timbang na may makabagong pagkawala ng timbang nang walang pagdidiyeta app-isang laro-tagapagpalit para sa malusog na slimming nang walang paghihigpit na mga diyeta! Kalimutan ang nakakapagod na journal journal; Ang intuitive calorie tracker na ito ay pinapasimple ang pag -log sa pagkain, pagsusuri sa nutrisyon, at mga pagtatasa sa kalusugan. Nag -uudyok din ito sa iyo na mag -log ng anumang mga hindi nakuha na pagkain. Isama ang iyong gawain sa fitness sa pamamagitan ng pagsubaybay sa pisikal na aktibidad para sa tumpak na pagsasaayos ng calorie. Subaybayan ang iyong pag -unlad na may detalyadong pagsubaybay sa timbang at pagsukat, at makatanggap ng mga isinapersonal na plano sa nutrisyon at pag -eehersisyo na naaayon sa iyong mga pangangailangan. Tangkilikin ang paggamit ng ad-free na may mga gantimpala ng bonus para sa pare-pareho na pakikipag-ugnayan, tinitiyak ang isang maayos at epektibong karanasan sa pagbaba ng timbang.
key tampok ng pagkawala ng timbang nang walang pagdidiyeta:
- Walang hirap na pagbibilang ng calorie: Isang maginhawang alternatibo sa manu -manong pagsubaybay, ang app ay nag -streamlines ng pag -log sa pagkain para sa walang hirap na pamamahala ng calorie.
- Malalim na Pagsusuri ng Pagkain: Makakuha ng mahalagang pananaw sa iyong diyeta na may detalyadong calorie, protina, taba, at mga breakdown ng karbohidrat, kasama ang mga pagtatasa sa kalusugan para sa bawat pagkain.
- Komprehensibong Pagsubaybay sa Fitness: Itala ang iyong mga pag -eehersisyo upang ma -optimize ang iyong paggamit ng calorie at tiyakin na ang pag -align sa iyong regimen sa ehersisyo. - Pagsubaybay sa Pag-unlad ng Pag-unlad: Subaybayan ang iyong timbang at pangunahing pagsukat (bust, baywang, hita) biswal na may madaling maunawaan na mga graph, gasolina ang iyong pagganyak.
- Personalized Guidance: Kahit na walang paunang kaalaman sa nutrisyon o fitness, makatanggap ng mga pasadyang mga plano upang gabayan ka patungo sa iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang.
- Pinahusay na pag-andar: Pakinabang mula sa mga karagdagang tampok kabilang ang pang-araw-araw na mga tsart ng nutrisyon, pagsubaybay sa paggamit ng tubig, mga paalala, pag-log sa mood, pagsasama ng larawan, mga tool sa pag-iskedyul, at mga pre-set na mga programa ng pagbaba ng timbang.
Buod:
Ang pagkawala ng timbang nang walang pagdidiyeta ay nag-aalok ng isang holistic at user-friendly na diskarte sa pamamahala ng timbang. Ang nakakaakit na disenyo at isinapersonal na suporta ay ginagawang isang napakahalagang tool para sa pagkamit ng iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang. I -download ang app ngayon at sumakay sa iyong pagbabagong -anyo ng paglalakbay!
