ဦး နှောက် - စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုစွမ်းရည်ကိုကျွမ်းကျင်သူစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု။ မတူကွဲပြားသောသနားကြင်နာတတ်သောကုထုံးပညာရှင်များနှင့်စိတ်ရောဂါကုထုံးပညာရှင်များသည်အသုံးပြုသူများအားမှန်ကန်သောပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကိုလျင်မြန်စွာရှာဖွေပြီးရက်အနည်းငယ်အတွင်းစတင်ခဲ့သည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းတွင်ကိုယ်ပိုင်ကုသမှုအစီအစဉ်များ, စီစဉ်ထားသောကုထုံးအစီအစဉ်များ, ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်ဗီဒီယိုချက်တင်ခြင်း, စိုးရိမ်စိတ်, စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း, အိပ်မပျော်ခြင်းသို့မဟုတ်အခြားစိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်မှုများကိုရုန်းကန်နေသလား, ဦး နှောက်စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့်အတူစိတ်ကျန်းမာရေးပိုမိုကောင်းမွန်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုသင်သွားပါ။
ဦး နှောက်စိတ်ကျန်းမာရေး၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -
- ကျွမ်းကျင်သောကျွမ်းကျင်မှု - အရည်အချင်းပြည့်မီသောပညာရှင်များအဖွဲ့မှကိုယ်ပိုင်, စျေးနှုန်းချိုသာသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကိုလက်ခံရရှိသည်။
- လျင်မြန်စွာဝင်ရောက်ခြင်း - ကုထုံးပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်တွေ့ဆုံပြီး 5 ရက်အတွင်းမှတ်ပုံတင်ခြင်းကိုစတင်ပါ။
- အသုံးပြုသူအတွက်ဖော်ရွေသောအင်္ဂါရပ်များ - ချိန်းဆိုမှုများပြုလုပ်နိုင်ရန်, ဆေးဝါးများထုတ်လွှတ်ခြင်းများရရန်,
- ကုန်ကျစရိတ်သက်သာခြင်း - အမျိုးသားလက်လီဆေးဆိုင်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ဆေးကုန်ကျစရိတ် 80% အထိသိမ်းဆည်းပါ။
- ဘက်စုံကုသမှု - အဆင်ပြေသောနေရာတစ်ခုတွင်ကုထုံးသင်တန်းများ, ဆေးဝါးဆေးညွှန်းများနှင့်နောက်ထပ်အရင်းအမြစ်များကိုအသုံးပြုပါ။
အကျဉ်းချုပ်မှာ:
ဦး နှောက် - စိတ်ကျန်းမာရေးသည်ကိုယ်ပိုင်, တတ်နိုင်သောနှင့်အဆင်ပြေသောကျွမ်းကျင်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကိုပေးသည်။ ကုထုံးမှဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် ပတ်သက်. အက်ပလီကေးရှင်းသည်စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေအမျိုးမျိုးအတွက်ပြည့်စုံသောကုသမှုရွေးချယ်စရာများကိုပေးသည်။ အမြန်ရက်ချိန်းစီစဉ်ခြင်းနှင့်ကုန်ကျစရိတ်သက်သာသည့်ဆေးဝါးများနှင့်အတူစောင့်ရှောက်မှုရယူခြင်းသည်ဘယ်သောအခါမျှမလွယ်ကူပါ။ စိတ်ကျန်းမာရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်ပထမခြေလှမ်းကိုပထမခြေလှမ်းယူရန်ရက်အနည်းငယ်အတွင်းဒီ app ကို download လုပ်ပါ။
