My Menstrual Diary ialah apl Android mesra pengguna yang direka untuk penjejakan kitaran haid yang komprehensif. Ia memudahkan pengesanan haid, pengiraan tarikh ovulasi dan penentuan tempoh subur, memperkasakan anda untuk merancang dengan berkesan dan mengurus kesihatan reproduktif anda.
Reka Bentuk Berfikiran untuk Kesederhanaan dan Utiliti
My Menstrual Diary mengutamakan kepraktisan dan kemudahan penggunaan, mengelakkan kerumitan yang tidak perlu. Antara mukanya yang bersih memastikan pengesanan kitaran haid yang intuitif dan bebas kerumitan.
Mengapa Memilih My Menstrual Diary?
- Kemudahan Penggunaan: My Menstrual Diary sangat mesra pengguna, menjadikan penjejakan tempoh mudah dan mudah.
- Bermaklumat dan Membantu: Apl memberikan pandangan yang berharga tentang kitaran dan kesihatan reproduktif anda, membolehkan maklumat keputusan.
- Selamat dan Peribadi: Perlindungan kata laluan memastikan data anda kekal selamat dan peribadi.
Ciri Utama:
- Penjejakan Tempoh: Rakam tempoh dengan mudah dalam kalendar, catatkan aliran (bertompok, ringan, sederhana, berat).
- Penyertaan Ramalan: apl menyerlahkan tempoh anda yang seterusnya berdasarkan purata tiga terakhir anda kitaran.
- Penjejakan Ovulasi dan Kesuburan: Lihat hari ovulasi dan tempoh subur anda untuk membuat keputusan termaklum.
- Tetingkap Sejarah: Akses butiran terperinci sejarah tempoh lalu, termasuk tempoh dan selang waktu.
- Nota Pendidikan: Akses maklumat tentang haid normal dan luar biasa, dan fahami pengiraan ovulasi/kesuburan.
- Makluman dan Pemberitahuan: Tetapkan amaran selama tiga hari sebelum haid dan semasa subur tempoh.
- Perlindungan Kata Laluan: Lindungi maklumat peribadi anda dengan kata laluan.
Bagaimana untuk Menggunakan My Menstrual Diary?
- Tempoh Rakaman: Catatkan aliran haid anda setiap bulan dalam kalendar.
- Melihat Ramalan: Semak apl untuk ramalan tempoh dan hari subur.
- Menyesuaikan Makluman: Tetapkan pemberitahuan untuk haid akan datang dan tingkap subur.
- Menulis Nota Peribadi: Gunakan tetingkap Nota Peribadi untuk merekodkan pemerhatian kesihatan.
Pengalaman Pengguna
- Antara Muka Intuitif: Pengguna memuji reka bentuk apl yang ringkas dan mudah dinavigasi, menjadikannya boleh diakses oleh semua orang.
- Ramalan Boleh Dipercayai: tempoh tepat apl dan ramalan hari subur menerima maklum balas positif, membantu lebih baik perancangan.
Jejaki Kitaran Anda dengan Mudah: My Menstrual Diary ialah alat yang tidak ternilai untuk menjejaki kitaran haid anda, memberikan ramalan yang tepat dan pandangan yang berguna tentang kesihatan reproduktif anda. Muat turun hari ini dan uruskan kitaran anda dengan mudah dan yakin. Ingat, apl ini ialah sumber yang berguna, tetapi bukan pengganti nasihat perubatan profesional.
Apa yang Baharu dalam Kemas Kini ini:
- Tetingkap Nota Peribadi: Tulis dan simpan nota kesihatan anda dengan mudah.
- Penjejakan Ovulasi Boleh Disesuaikan: Lumpuhkan pengiraan ovulasi dan tempoh subur jika perlu.
