Apl kesihatan dan kesejahteraan semua-dalam-satu ini membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda dengan mudah. Jejaki diet dan pemakanan anda dengan mudah menggunakan ciri komprehensifnya. Uruskan puasa berselang dengan kalkulator terbina dalam, log makanan anda dengan teliti dan tetapkan matlamat puasa yang diperibadikan. Ucapkan selamat tinggal kepada rancangan diet yang kompleks dan hello kepada gaya hidup yang lebih ringkas dan sihat.
Ciri Apl Utama:
- Kalkulator Puasa Selang-seli: Rancang tempoh puasa dan waktu makan anda dengan berkesan.
- Penjejak Diet: Pantau pengambilan pemakanan anda dan pematuhan pelan diet pilihan anda dengan mudah.
- Matlamat Puasa: Tetapkan dan jejak kemajuan anda, mengekalkan motivasi sepanjang perjalanan anda.
- Perancang Makanan: Temui idea dan resipi hidangan untuk memudahkan penyediaan hidangan yang sihat.
- Penjejak Kemajuan: Pantau kemajuan anda secara visual dari semasa ke semasa, meraikan pencapaian anda.
- Jurnal Puasa: Dokumentasikan pengalaman berpuasa anda, renungkan kemajuan dan kekalkan inspirasi.
Kesimpulan:
Apl ini menyediakan penyelesaian lengkap untuk objektif kesihatan dan kesejahteraan anda. Daripada menjejaki puasa kepada perancangan makan dan pemantauan kemajuan, ia memudahkan hidup sihat. Reka bentuk intuitif dan alat berkuasa menjadikannya teman yang sempurna untuk sesiapa sahaja yang mencari gaya hidup yang lebih sihat. Muat turun hari ini dan mulakan perjalanan anda ke arah yang lebih sihat, lebih bahagia!
