সহজ সহ টেকসই ওজন হ্রাসের দিকে একটি রূপান্তরকারী যাত্রা শুরু করুন, ক্যালোরি গণনা বা সীমাবদ্ধ ডায়েটের প্রয়োজন ছাড়াই আপনাকে দীর্ঘমেয়াদী ফলাফল অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা স্বাস্থ্য কোচিং অ্যাপ্লিকেশন। আচরণগত পরিবর্তন বিশেষজ্ঞ এবং ডায়েটিশিয়ানদের সমন্বয়ে গঠিত আমাদের দলটি এমন একটি অভিজ্ঞতা তৈরি করেছে যা আপনাকে স্বাস্থ্যকর, টেকসই পছন্দগুলি তৈরি করতে সক্ষম করে, যেতে যেতে তাত্ক্ষণিক প্রতিক্রিয়ার জন্য উদ্ভাবনী এভিও ভিশন বৈশিষ্ট্য দ্বারা উন্নত।
আপনি সহজ সঙ্গে কি পান:
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের দ্বারা প্রশিক্ষিত এআই কোচ
আপনার অ্যাপ্লিকেশন কোচ অ্যাভো ™ ইতিবাচক উত্সাহ এবং অনুপ্রেরণামূলক কোচিংয়ের সাথে আপনার ওজন হ্রাস যাত্রার মধ্য দিয়ে আপনাকে গাইড করার জন্য এখানে এসেছেন। এভিও আপনার অনন্য লক্ষ্য অনুসারে বিশেষজ্ঞ-স্তরের পরামর্শ সরবরাহ করে, যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় উপলব্ধ।
অ্যাভো ভিশনের শক্তি
কেবল মেনু, আপনার মুদি বা আপনার পরবর্তী খাবার এবং এভো ভিশন একটি ফটো স্ন্যাপ করুন এবং অবহিত পছন্দগুলি অনায়াসে করার জন্য তাত্ক্ষণিক পরামর্শ, রেসিপি এবং প্রতিক্রিয়া সরবরাহ করে।
আপনার প্রয়োজনীয় তথ্য, দ্রুত
ক্যালোরি বা চিনির সামগ্রীর জন্য ম্যানুয়ালি অনুসন্ধান সম্পর্কে ভুলে যান। এভো ভিশন দ্রুত দিকনির্দেশনা দেয়, আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্যগুলির সাথে ট্র্যাকের চেয়ে আগের চেয়ে সহজ করে তোলে।
কম চাপ, খাবার বেশি উপভোগ করুন
আপনার ফটোগুলিকে মূল্যবান পুষ্টি সম্পর্কিত তথ্য, রেসিপি এবং প্রতিক্রিয়াতে রূপান্তর করুন। এভো ভিশন আপনার ওজন হ্রাস যাত্রা কেবল কার্যকর নয়, তবে উপভোগ্য করে তোলে।
পছন্দ পছন্দ, নিজেকে ভালবাসুন
সহজ সহ, স্কেলের সংখ্যাগুলির চেয়ে সুখী এবং স্বাস্থ্যকর বোধের দিকে মনোনিবেশ করুন।
ঘটনাস্থলে অনুপ্রাণিত হন
আপনার হাতে থাকা উপাদানগুলির উপর ভিত্তি করে সহজ রেসিপিগুলি সহ আপনার অভ্যন্তরীণ শেফকে মুক্ত করুন, প্রতিটি খাবারকে সৃজনশীলতা এবং স্বাস্থ্যের জন্য সুযোগ হিসাবে তৈরি করুন।
বিশেষজ্ঞ-সমর্থিত সরঞ্জাম এবং কৌশল
আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি আপ-টু-ডেট গবেষণায় ভিত্তি করে এবং স্বাস্থ্য, পুষ্টি এবং আচরণগত পরিবর্তন বিশেষজ্ঞদের একটি বিশ্বব্যাপী দল দ্বারা সমর্থিত। এভো ভিশন সহ, কেবলমাত্র একটি ফটো সহ বিশদ পুষ্টির তথ্য, রেসিপি এবং প্রতিক্রিয়া পান, আপনার স্বাস্থ্য ভ্রমণ বজায় রাখা সহজ করে তোলে।
ওজন হ্রাস করার জন্য সহজ, টেকসই পদক্ষেপ
এভিও আপনাকে স্বাস্থ্যকর, টেকসই অভ্যাস বিকাশে সহায়তা করে:
- আপনার ওজন হ্রাস লক্ষ্যগুলি পৌঁছান এবং বজায় রাখুন।
- খাবারের সাথে একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক তৈরি করুন।
- বিকল্পগুলি অন্বেষণ করুন এবং একটি সুখী জীবনযাপন করুন।
বৈশিষ্ট্যগুলি আপনি পছন্দ করবেন:
- ইতিবাচক, প্র্যাকটিভ কোচিং কথোপকথন: পুষ্টি, রেসিপি, স্ট্রেস রিলিফ, ওয়ার্কআউট এবং আরও অনেক বিষয়ে সহায়ক পরামর্শ গ্রহণ করুন।
- ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি প্রতিক্রিয়া: আপনার খাবারগুলি এবং কীভাবে তারা আপনার লক্ষ্যগুলির সাথে একত্রিত হয় তা বোঝার জন্য পুষ্টির স্কোর ব্যবহার করুন।
- এভো ভিশন সহ দ্রুত উত্তর: ফটোগুলি থেকে তাত্ক্ষণিক সুপারিশ এবং ব্যক্তিগতকৃত প্রতিক্রিয়া পান।
- খাদ্য ট্র্যাকার: টাইপিং, ভয়েস বা ফটোগুলির মাধ্যমে সহজেই আপনার খাবারগুলি ট্র্যাক করে অভ্যাসগুলি উন্নত করুন।
- হাইড্রেশন ট্র্যাকার: শারীরিক এবং মানসিক উভয় সুস্থতা বাড়ানোর জন্য হাইড্রেটেড থাকুন।
- ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাকার: আপনার পুষ্টিকর যাত্রার পাশাপাশি ফিটনেস তৈরি করতে আপনার শারীরিক ক্রিয়াকলাপ পর্যবেক্ষণ করুন।
- ওজন হ্রাস ট্র্যাকার: আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করে অনুপ্রাণিত থাকুন।
- নমনীয় অন্তর্বর্তী উপবাস: ক্যালোরি গণনার প্রয়োজন ছাড়াই ওজন হ্রাস করার জন্য কখন খাবেন সেদিকে মনোনিবেশ করুন।
- সহজেই বোঝার জন্য বিশেষজ্ঞ নিবন্ধগুলি: পুষ্টি, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, উপবাস, মানসিকতা এবং আরও অনেক কিছু সম্পর্কে নিজেকে শিক্ষিত করুন।
- সময়োপযোগী অনুস্মারক: রোজা, খাবার ট্র্যাকিং, ফিটনেস এবং হাইড্রেশনে মনোনিবেশ করুন।
- অ্যাপ ইন্টিগ্রেশনস: আপনার পদক্ষেপগুলি, ওজন, জল গ্রহণ এবং ঘুমের ডেটা সিঙ্ক করতে আপনার প্রিয় স্বাস্থ্য ট্র্যাকিং অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে নির্বিঘ্নে সহজ সংযোগ করুন।
এই সমস্ত বৈশিষ্ট্যগুলিতে সম্পূর্ণ অ্যাক্সেসের জন্য, আমাদের প্রিমিয়াম পরিকল্পনায় সাবস্ক্রাইব করুন।
সাবস্ক্রিপশন বিশদ:
ক্রয়ের নিশ্চয়তার সময় আপনার প্লে অ্যাকাউন্টে অর্থ প্রদান করা হবে। সাবস্ক্রিপশন সময় শেষ হওয়ার কমপক্ষে 24 ঘন্টা আগে আপনার প্লে অ্যাকাউন্ট সেটিংসে অটো-পুনর্নবীকরণ বন্ধ না করা হলে সাবস্ক্রিপশনটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ হয়। নিখরচায় পরীক্ষার কোনও অব্যবহৃত অংশ, যদি অফার করা হয় তবে আপনি যদি নিখরচায় পরীক্ষার সময়কালে সাবস্ক্রিপশন কিনে থাকেন তবে তা বাজেয়াপ্ত করা হবে।
আরও তথ্যের জন্য, দয়া করে গুগল প্লে সমর্থন দেখুন।
গোপনীয়তা নীতি: সরল.লাইফ/প্রাইভেসি.এইচটিএম
ব্যবহারের শর্তাদি: সিম্পল. লাইফ/ টস.এইচটিএম
এখনও পড়ছেন? আমরা সেই শক্তি ভালবাসি। আমরা যেমন করি তেমন কল্যাণের জন্য আপনার অবশ্যই একই ক্ষুধা থাকতে হবে। শীঘ্রই দেখা হবে!
সর্বশেষ সংস্করণ 7.0.36 এ নতুন কী
সর্বশেষ আপডেট হয়েছে 25 অক্টোবর, 2024 এ
মাইনর বাগ ফিক্স এবং উন্নতি। এটি পরীক্ষা করে দেখার জন্য নতুন সংস্করণে ইনস্টল করুন বা আপডেট করুন!
