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Digital Detox: 關閉螢幕,開啟人生

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4.5
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程序描述

Digital Detox: Focus & Live – 与自己和世界重新联系

这款功能强大且用户友好的应用程序可以帮助您摆脱过度使用手机的束缚,重新发现生活的平衡。 您是否经常查看手机或担心错过机会(FOMO)? 是时候进行数字排毒了,这个应用程序是您的完美伴侣。

数字排毒提供旨在支持成功的数字休息的功能:在您选择的排毒期间限制电话访问,可调节难度级别以逐渐增强您的适应能力,重要联系人和应用程序的日程安排和白名单选项,成就跟踪和排行榜以提高动力,甚至通过 Tasker 或类似应用程序实现自动化功能。

主要特点:

  • 受控手机访问:在排毒期间限制对手机的访问,使您能够专注于现实生活体验。
  • 可定制的难度:从各种难度级别中进行选择,根据您的需求定制排毒挑战,并逐渐增加您不使用手机的时间。 问责制功能跟踪您的进度。
  • 灵活的安排和白名单:安排您的排毒课程并将重要的应用程序或联系人列入白名单,以避免错过重要的通信。
  • 游戏化进度跟踪: 赢得成就并在排行榜上竞争(通过 Play 游戏)以保持参与度和积极性。
  • 自动化集成:与Tasker或类似应用程序无缝集成,根据您的喜好自动启动排毒。
  • 辅助功能服务(可选):为了有效阻止分散注意力的应用程序,该应用程序可能会请求访问您设备的辅助功能服务。 这有助于维护您戒毒承诺的完整性,并且不会收集任何个人数据。

结论:

Digital Detox: Focus & Live 提供了一个全面的工具包,用于减少数字依赖和培养更健康的习惯。 它将受控访问、个性化挑战和引人入胜的功能相结合,使数字戒毒变得既有效又令人愉快。今天就下载应用程序,开始您的更加正念和平衡的生活之旅!

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