Nâng cao hiệu suất đạp xe của bạn với tham gia Cycling Coach & Huấn luyện! Ứng dụng này là công cụ cuối cùng cho người đi xe đạp ở mọi cấp độ nhằm cải thiện thể lực của họ và đạt được mục tiêu của họ. Với hơn 400 bài tập thể dục thế giới cho đường đua, MTB và sỏi, tham gia cung cấp các kế hoạch đào tạo linh hoạt và hiệu quả được tùy chỉnh theo hồ sơ và lịch trình cá nhân của bạn.
Cho dù bạn tập trung vào việc xây dựng sức bền, tăng tốc độ chạy nước rút của bạn hoặc chuẩn bị cho một cuộc đua, hãy tham gia cung cấp kế hoạch hoàn hảo. Được phát triển bởi các huấn luyện viên chuyên gia, ứng dụng đã tích hợp liền mạch với các nền tảng đạp xe hàng đầu như Zwift, Strava và Trainingpeaks, cung cấp trải nghiệm đào tạo hợp lý. Theo dõi tiến trình của bạn và tinh chỉnh đào tạo của bạn với tính năng WorkoutScore ™ sâu sắc, cung cấp các đánh giá chi tiết sau mỗi phiên. Tham gia cũng cung cấp quyền truy cập vào các kế hoạch đào tạo được thiết kế đặc biệt cho các tour du lịch và Gran Fondos.
Các tính năng chính:
- Kế hoạch đào tạo cá nhân hóa: Phù hợp với mục tiêu, mức độ thể lực và tính khả dụng của bạn.
- Tích hợp nền tảng liền mạch: Đồng bộ hóa dễ dàng với các ứng dụng đạp xe phổ biến.
- WorkoutScore ™: Cung cấp phản hồi chi tiết và theo dõi tiến trình.
- Chuẩn bị sự kiện: Cung cấp các kế hoạch đào tạo chuyên ngành cho các sự kiện đạp xe khác nhau.
Mẹo để sử dụng tối ưu:
- Xác định các mục tiêu rõ ràng: Thiết lập các mục tiêu đạp xe cụ thể, có thể đo lường được.
- Sử dụng trình phát tập luyện: Bắt đầu tập luyện nhanh chóng và dễ dàng với tất cả các thông tin cần thiết có sẵn.
- Tận dụng bản dùng thử miễn phí: Trải nghiệm toàn bộ các tính năng với bản dùng thử miễn phí 7 ngày.
Phần kết luận:
Tham gia Cycling Coach & Huấn luyện là ứng dụng lý tưởng cho người đi xe đạp tìm cách nâng cao hiệu suất của họ và đạt được tiềm năng đầy đủ của họ. Các kế hoạch cá nhân hóa, tích hợp nền tảng và các công cụ mạnh mẽ như WorkoutScore ™ giúp đào tạo hiệu quả, hiệu quả hơn và thú vị hơn. Tải xuống Tham gia ngay hôm nay và đưa đạp xe của bạn lên cấp độ tiếp theo!
