Zeopoxa Squats Key Tampok:
Gabay na pagsasanay: Isang nakabalangkas na programa upang unti-unting maabot ang iyong 200-squat na layunin.
PRACTICE MODE: Pinuhin ang iyong form ng squat na may mga sesyon na ginagabayan ng dalubhasa.
Personalized Voice Coaching: Tumanggap ng real-time na feedback at pacing sa panahon ng pag-eehersisyo.
Komprehensibong pagsubaybay: Subaybayan ang iyong pag -unlad sa pag -uudyok sa mga visual na graph at istatistika.
Mga tip ng gumagamit para sa pinakamainam na mga resulta:
Unti -unting pag -unlad: Magsimula nang dahan -dahan at dagdagan ang pagtaas ng mga pag -uulit upang maiwasan ang pinsala.
Tumutok sa Form: Panatilihin ang wastong form upang ma -maximize ang pakikipag -ugnayan sa kalamnan ng binti.
Gamitin ang timer: Tiyakin ang sapat na pahinga sa pagitan ng mga set gamit ang awtomatikong countdown timer.
Hamunin ang iyong sarili: Magtakda ng mga personal na talaan at magsikap na malampasan ang mga ito para sa pinahusay na pagganyak.
Pangwakas na mga saloobin:
Ang Zeopoxa squats ay nakataas ang iyong mga pag -eehersisyo sa binti, pinabilis ang iyong pag -unlad ng fitness. Kung ang iyong layunin ay pagbaba ng timbang, pagkakaroon ng lakas, o toning, ang app na ito ay nagbibigay ng mga mahahalagang tool at suporta. I -download ang Zeopoxa Squats ngayon at ibahin ang anyo ng iyong gawain sa fitness.
