พิชิตนิสัยที่ไม่ดีและการเสพติดของคุณด้วยแอป Dopamine Detox: Bad Habits! เครื่องมืออันทรงพลังนี้ช่วยให้คุณหลุดพ้นจากรูปแบบที่ไม่ดีต่อสุขภาพและสร้างกิจวัตรเชิงบวก ติดตามความคืบหน้าของคุณ สร้างแผนเฉพาะบุคคล และสร้างแรงจูงใจด้วยคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจ แอปนี้ช่วยให้คุณระบุสิ่งกระตุ้น เตือนคุณถึงเป้าหมาย และเฉลิมฉลองความสำเร็จของคุณ เมื่อบรรลุเหตุการณ์สำคัญในระยะสั้น คุณจะรักษาระดับโดปามีนให้คงที่และมีชีวิตที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นอีกครั้ง ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มการเปลี่ยนแปลงของคุณให้มีสุขภาพที่ดีและมีความสุขมากขึ้น
คุณสมบัติหลักของแอป:
-- การติดตามนิสัยที่ครอบคลุม: เพิ่มการเสพติดและนิสัยที่ไม่ดีของคุณ จัดทำแผนภูมิความคืบหน้าของคุณสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีอย่างพิถีพิถัน
- การสนับสนุนสร้างแรงบันดาลใจ: บันทึกเหตุผลของคุณในการลาออกและเข้าถึงคลังคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจเพื่อให้คุณมีสมาธิและมุ่งมั่น
- การปลูกฝังนิสัยเชิงบวก: สร้างนิสัยใหม่ที่เป็นประโยชน์ควบคู่ไปกับการเลิกนิสัยเก่า แบ่งเป้าหมายของคุณออกเป็นขั้นตอนที่สามารถจัดการได้เพื่อให้บรรลุผลสำเร็จได้ง่ายขึ้น
- การแจ้งเตือนส่วนบุคคล: ตั้งค่าการแจ้งเตือนสำหรับกิจกรรมใหม่ของคุณ เพื่อให้มั่นใจว่าคุณจะติดตามและรักษาโมเมนตัมไว้ได้
- การติดตามความคืบหน้าด้วยภาพ: ติดตามความคืบหน้าของคุณได้อย่างง่ายดายด้วยแผนภูมิที่ชัดเจนและลึกซึ้งที่แสดงให้เห็นการเดินทางของคุณ
- ประวัติโดยละเอียด: ตรวจสอบความสำเร็จและความท้าทายของคุณ รับข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเกี่ยวกับความก้าวหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไป - แอป
-
