လွယ်ကူသောအဆင့် 10 ခုသာလျှင်အပြစ်ကင်းသောမိတ်ကပ်ကိုကြည့်ပါ။ ဤလမ်းညွှန်သည်သင်၏မျက်လုံးများ, နှုတ်ခမ်းများနှင့်မျက်နှာများကိုမိတ်ကပ်လက်တွေ့ကျင့်သုံးခြင်းအားဖြင့်သင့်ကိုလမ်းပြ။ လှပသောလှပသောအသားအရေဖြင့်ထားခဲ့ပါ။ သင်၏အသားအရေကိုဖြည့်စွက်ရန်နှင့်သင်၏သဘာဝအင်္ဂါရပ်များကိုမြှင့်တင်ရန်မှန်ကန်သောအရောင်များကိုရွေးချယ်ရန်သင်ယူပါ။
အလှအပသည်ကျန်းမာသောအသားအရေဖြင့်စတင်သည်။ လက်ျာမိတ်ကပ်အရောင်များကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်သင်၏သဘာဝအလှအပကိုပိုမိုမြှင့်တင်ပေးလိမ့်မည်။
