ခေါင်းကိုက်ဒိုင်ယာရီအက်ပ်ကို မိတ်ဆက်ခြင်း- သင့်ခေါင်းကိုက်စီမံခန့်ခွဲမှုအဖော်
Headache Diary အက်ပ်ဖြင့် သင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ပါ။ ဤအသုံးပြုရလွယ်ကူသောအက်ပ်က သင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို ခြေရာခံရန် ကူညီပေးသည်၊ နားလည်ပါသည်။ ၎င်းတို့၏ပုံစံများနှင့် ၎င်းတို့ကို ထိထိရောက်ရောက် စီမံခန့်ခွဲရန် နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေပါ။
ဒါက မင်းမျှော်လင့်နိုင်တဲ့အရာ-
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း/Migraine ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်- သင့်ခေါင်းကိုက်မှုအခြေအနေနှင့် အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲလာပုံကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် နားလည်မှုရယူပါ။
- စိတ်ကြိုက်ခြေရာခံခြင်း- အက်ပ်ကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။ သင်၏တိကျသောရောဂါလက္ခဏာများ၊ ဆေးဝါးအသုံးပြုမှုနှင့် အခြားသက်ဆိုင်ရာအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို မှတ်တမ်းတင်ရန်။
- ခေါင်းကိုက်ခြင်းဂရပ်ဖစ်များ- အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်သောဂရပ်များ၊ ကုသမှုနှင့် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများ-
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း၏ အကြိမ်ရေနှင့် ပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သော မတူညီသော ကုသမှုရွေးချယ်မှုများနှင့် လူနေမှုပုံစံများကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။ Medguideline ပေါင်းစပ်ခြင်း-
- Headache Diary သည် အပိုင်းဖြစ်သည်။ Medguideline ပလပ်ဖောင်း၏ ဒစ်ဂျစ်တယ်ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များကို ပံ့ပိုးပေးပြီး ဆရာဝန်များနှင့် လူနာများကြား ဆက်သွယ်ရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။ ဒေတာမျှဝေခြင်း-
- ကာလအတွင်း သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် ပိုမိုသိရှိနားလည်သည့် ဆွေးနွေးမှုများအတွက် သင်၏မှတ်တမ်းတင်ထားသောဒေတာကို အလွယ်တကူမျှဝေပါ။ သင်၏ချိန်းဆိုမှုများ။
၎င်းသည် တန်ဖိုးရှိသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို ပံ့ပိုးပေးကာ ဆက်သွယ်ရေးကို လွယ်ကူချောမွေ့စေပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပြသပြီး သင့်ကုသမှုနှင့် လူနေမှုပုံစံနှင့်ပတ်သက်သည့် အသိဉာဏ်ဖြင့် ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် အခွင့်အာဏာပေးပါသည်။
Headache Diary အက်ပ်ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို ပိုမိုထိရောက်စွာ စတင်စီမံပါ။
