Bersedia untuk mengubah badan anda dan mencapai matlamat kecergasan anda dengan Aplikasi 5x5 Workout Logger kami yang berkuasa! Sama ada anda seorang pemula atau pengangkat lanjutan, apl ini direka untuk membantu anda menjadi lebih kuat, membina otot dan membakar lemak menggunakan program angkat berat 5x5 yang terbukti. Dengan hanya beberapa ketikan, anda boleh menyediakan aplikasi dan memulakan latihan dalam keselesaan rumah anda sendiri atau di gim. Apl kami menjana berat yang betul untuk senaman anda, mencipta rancangan senaman yang diperibadikan dan juga menjejaki kemajuan anda dengan graf yang mudah dibaca dan yang terbaik peribadi. Tingkatkan kepada versi pro untuk membuka kunci ciri tambahan seperti kalkulator plat berat, sandaran awan dan penyepaduan dengan Google Fit. Ucapkan selamat tinggal kepada iklan dan simpan semua data anda di satu tempat. Muat turun Apl 5x5 Workout Logger sekarang dan mulakan perjalanan anda ke arah yang lebih kuat dan cergas!
Ciri 5x5 Workout Logger:
- Program Angkat Berat 5x5: Apl ini menawarkan program senaman berstruktur yang memfokuskan pada lima latihan barbel berbilang sendi - deadlift, jongkong, penekan bangku, penekan atas kepala dan barisan bengkok.
- Persediaan Mesra Permulaan: Untuk pemula, apl membenarkan persediaan mudah dengan hanya tiga ketikan, menjadikannya mudah untuk memulakan latihan di gim atau di rumah.
- Pemperibadian: Pengangkat pertengahan dan lanjutan boleh menetapkan pemberat awal mereka semasa proses persediaan, memastikan program senaman disesuaikan dengan tahap kecergasan individu mereka.
- Penjejakan Kemajuan: Aplikasi ini menjana berat yang betul untuk setiap senaman dan mencipta rancangan senaman. Ia juga menjejaki kemajuan melalui graf dan kelebihan peribadi, membolehkan pengguna melihat peningkatan mereka dari semasa ke semasa.
- Ciri Pro: Menaik taraf kepada versi pro apl menyediakan akses kepada ciri tambahan seperti kalkulator plat berat, sandaran awan untuk data dan penyepaduan dengan Google Fit.
- Antara Muka Mesra Pengguna: Apl ini menawarkan pemasa rehat dengan nilai dan bunyi yang boleh dikonfigurasikan, membolehkan pengguna melengkapkan mereka dengan cekap senaman. Ia juga menyokong kedua-dua unit berat metrik (kg) dan imperial (lb), yang menampung pengguna dari rantau yang berbeza.
Kesimpulan:
Dengan Apl 5x5 Workout Logger, pengguna boleh mencapai matlamat kecergasan mereka untuk menjadi lebih kuat, membina otot dan membakar lemak. Sama ada anda seorang pemula atau pengangkat yang berpengalaman, apl ini menyediakan program senaman yang komprehensif dan menjejaki kemajuan anda sepanjang perjalanan. Tingkatkan kepada versi pro untuk mendapatkan ciri yang lebih maju. Muat turun sekarang dan ambil langkah pertama ke arah anda yang lebih kuat.
