Hard 75 Challenge

Hard 75 Challenge

4.2
डाउनलोड करना
डाउनलोड करना
आवेदन विवरण

पेश है Hard 75 Challenge ऐप, व्यक्तिगत विकास और परिवर्तन की राह पर आपका अंतिम साथी। संयुक्त राज्य भर में लोकप्रिय फिटनेस प्रवृत्ति से प्रेरित होकर, यह ऐप आपको मानसिक दृढ़ता, आत्म-अनुशासन विकसित करने और आपके समग्र स्वास्थ्य और फिटनेस में सुधार करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। अपने उपयोगकर्ता-अनुकूल इंटरफ़ेस के साथ, यह ऐप आपको लगातार 75 दिनों के समर्पण और प्रगति के माध्यम से मार्गदर्शन करने के लिए कई सुविधाएँ प्रदान करता है।

Hard 75 Challenge की विशेषताएं:

  • अनुकूलन योग्य आहार योजना: अपने लक्ष्यों के लिए सही आहार योजना चुनें और चुनौती के दौरान उस पर कायम रहें, यह सुनिश्चित करते हुए कि परिणामों को अधिकतम करने के लिए कोई धोखाधड़ी वाला भोजन न हो।
  • दैनिक व्यायाम ट्रैकिंग: प्रति दिन अपने दो 45 मिनट के वर्कआउट को लॉग करें, जिसमें कम से कम एक बाहर हो। वैयक्तिकृत अनुभव के लिए वर्कआउट को अपने फिटनेस स्तर और प्राथमिकताओं के अनुरूप बनाएं।
  • जल सेवन मॉनिटर: रोजाना 1 गैलन पानी पीने, जलयोजन को बढ़ावा देने, बेहतर शारीरिक कार्यों और समग्र रूप से आसानी से ट्रैक करें स्वास्थ्य।
  • पढ़ने की प्रगति: व्यक्तिगत विकास को बढ़ावा देने के लिए सूचनात्मक, आत्म-सुधार, या शैक्षिक सामग्री के 10 पृष्ठ पढ़ने का दैनिक लक्ष्य निर्धारित करके जवाबदेह बने रहें।
  • दैनिक प्रगति तस्वीरें:दैनिक प्रगति तस्वीरों के माध्यम से अपने शारीरिक परिवर्तन का दस्तावेजीकरण करें, चुनौती के प्रति प्रेरणा और समर्पण को बढ़ावा दें।
  • चुनौती रीसेट अनुस्मारक: दिन से चुनौती को फिर से शुरू करने के लिए याद दिलाएं 1 यदि कोई नियम तोड़ा जाता है, तो आत्म-अनुशासन और मानसिक शक्ति के महत्व को बल मिलता है।

निष्कर्ष:

अभी क्रांतिकारी Hard 75 Challenge ऐप डाउनलोड करें और अपने आप को एक मजबूत, स्वस्थ और अधिक अनुशासित संस्करण की ओर एक परिवर्तनकारी यात्रा पर शुरू करें। 75-दिवसीय कार्यक्रम के दौरान आपको मार्गदर्शन और प्रेरित करने के लिए डिज़ाइन किए गए इस उपयोगकर्ता-अनुकूल मंच के साथ अपने मानसिक और शारीरिक कल्याण को प्राथमिकता दें। अपने जीवन पर नियंत्रण रखें, अपने लक्ष्य हासिल करें और खुद का सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनें। आज ही आरंभ करें!

Hard 75 Challenge स्क्रीनशॉट 0
Hard 75 Challenge स्क्रीनशॉट 1
Hard 75 Challenge स्क्रीनशॉट 2
Hard 75 Challenge स्क्रीनशॉट 3
FitnessFanatic Jan 13,2025

Great app for tracking my progress on the Hard 75 Challenge. The interface is clean and easy to use. Helps me stay motivated!

EntusiastaFitness Jan 05,2024

Aplicación útil para seguir mi progreso en el reto Hard 75. Es sencilla de usar, pero le falta algunas funciones.

Sportif Oct 18,2024

Excellente application pour suivre ma progression dans le défi Hard 75. Très motivante et facile à utiliser.

नवीनतम ऐप्स अधिक +
पायथन ऐप के साथ मास्टर पायथन प्रोग्रामिंग! यह व्यापक ऐप आपको शुरुआती से पायथन विशेषज्ञ तक मार्गदर्शन करने के लिए ट्यूटोरियल, सबक, कार्यक्रम और क्यू एंड ए का खजाना प्रदान करता है। चाहे आप अपनी कोडिंग यात्रा शुरू कर रहे हों या पायथन परीक्षा की तैयारी कर रहे हों, यह ऐप आपका आदर्श साथी है। पाइट जानें
औजार | 66.00M
सनबर्ड: क्रांतिकारी मैसेजिंग ऐप आपकी चैट को एकजुट करना सनबर्ड एक ग्राउंडब्रेकिंग मैसेजिंग ऐप है जो एंड्रॉइड डिवाइसेस के लिए iMessage अनुभव लाता है, अपने सभी संचार प्लेटफार्मों को एक एकल, सुव्यवस्थित इनबॉक्स में समेकित करता है। उपयोगकर्ता गोपनीयता और सुरक्षा को प्राथमिकता देते हुए, सनबर्ड आपको सुनिश्चित करता है
INAT बॉक्स: आपका प्रवेश द्वार मुक्त मनोरंजन के लिए 100 मिलियन से अधिक डाउनलोड करते हुए, INAT बॉक्स INAT टीवी टीम द्वारा 2021 में लॉन्च किया गया एक बेतहाशा लोकप्रिय IPTV एप्लिकेशन है। स्मार्टफोन, स्मार्ट टीवी और कंप्यूटर पर सुलभ, यह मनोरंजन के एक विशाल पुस्तकालय तक मुफ्त पहुंच प्रदान करता है। इसमें ली भी शामिल है
वाईफाई मैप: सीमलेस कनेक्टिविटी के लिए आपका ग्लोबल वाईफाई और ईएसआईएम समाधान वाईफाई मैप अपने व्यापक वाईफाई हॉटस्पॉट डेटाबेस और सुविधाजनक ईएसआईएम डेटा योजनाओं के माध्यम से अद्वितीय वैश्विक इंटरनेट एक्सेस प्रदान करता है। एक अंतर्निहित सुरक्षित वीपीएन और ऑफ़लाइन नक्शे को घमंड करते हुए, यह दुनिया भर में सुरक्षित कनेक्टिविटी सुनिश्चित करता है। योगदान
3839 गेम बॉक्स: एशियाई मोबाइल गेमिंग के लिए आपका प्रवेश द्वार 3839 गेम बॉक्स, जिसे हाओ यू कुई बाओ के रूप में भी जाना जाता है, एक प्रमुख एंड्रॉइड ऐप स्टोर है जो मोबाइल गेम में विशेषज्ञता रखता है। ज़ियामेन चुन यू इंटरएक्टिव टेक्नोलॉजी कं, लिमिटेड द्वारा विकसित, यह आरपीजी, आकस्मिक पहेली, रणनीति फैले हुए खेलों का एक विविध चयन प्रदान करता है
माइन्स्टर्स की खोज करें: अपने गेमिंग अनुभव में क्रांति! Minesters एक ग्राउंडब्रेकिंग ऐप है जिसे गेमर्स के लिए डिज़ाइन किया गया है जो अभिनव और अद्वितीय गेमप्ले की तलाश में है। यह खेल-बढ़ाने वाले संशोधनों की खोज और आनंद लेने के लिए एक मंच प्रदान करता है, जो लगातार विकसित और गतिशील गेमिंग दुनिया का निर्माण करता है। ऐप