ওয়েটওয়াচার অ্যাপের মূল বৈশিষ্ট্য:
-
Proven Points® Program: Points® সিস্টেমের মাধ্যমে স্বাস্থ্যকর খাওয়া সহজ করুন। খাবারগুলিকে পুষ্টির মানের উপর ভিত্তি করে পয়েন্ট বরাদ্দ করা হয় এবং আপনি একটি ব্যক্তিগতকৃত দৈনিক বাজেট পাবেন। 200টি ZeroPoint™ খাবার উপভোগ করুন!
-
নতুন! WeightWatchers ক্লিনিক: ডাক্তার এবং একটি নিবেদিত ক্লিনিকাল দলের কাছ থেকে সহানুভূতিশীল যত্ন অ্যাক্সেস করুন। ব্যক্তিগতকৃত ওষুধের পরিকল্পনা, বোর্ড-প্রত্যয়িত ডাক্তার এবং ডায়েটিশিয়ানদের সাথে একের পর এক পরামর্শ, বীমা সমন্বয় এবং উপযোগী স্বাস্থ্য প্রোগ্রাম থেকে উপকৃত হন।
-
ডায়াবেটিস প্রোগ্রাম: ওজন কমানো এবং রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ উন্নত করতে স্বাস্থ্যকর খাবার বেছে নিন। সামঞ্জস্যপূর্ণ CGM ডিভাইসের সাথে রক্তে শর্করার মাত্রা ট্র্যাক করুন এবং উন্নত সহায়তা পান।
-
ব্যবহারকারী-বান্ধব অ্যাপ: খাদ্য, ফিটনেস, পানি এবং ওজনের জন্য উন্নত ট্র্যাকার সহ একটি স্বজ্ঞাত ডিজাইন উপভোগ করুন; একটি বারকোড স্ক্যানার; একটি রেসিপি ডাটাবেস; অগ্রগতি রিপোর্ট; শুধুমাত্র সদস্যদের জন্য একটি সামাজিক নেটওয়ার্ক; এবং WW কোচদের সাথে লাইভ চ্যাট করুন।
অনুকূল ফলাফলের জন্য টিপস:
-
পয়েন্ট প্রোগ্রাম মাস্টার: আপনার দৈনিক পয়েন্ট বাজেটের মধ্যে খাবার এবং স্ন্যাকসের পরিকল্পনা করুন। সঠিক খাদ্য ট্র্যাকিংয়ের জন্য বারকোড স্ক্যানার এবং ডাটাবেস ব্যবহার করুন।
-
ওয়েটওয়াচার্স ক্লিনিকের সুবিধা নিন: স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের কাছ থেকে ব্যক্তিগতকৃত যত্নের মাধ্যমে আপনার ওজন কমানোর যাত্রা সর্বাধিক করুন। উপযোগী প্রোগ্রাম এবং ঔষধ পরিকল্পনার সম্পূর্ণ সুবিধা নিন।
-
ক্রমানুসারে ট্র্যাক করুন: সর্বোত্তম স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা এবং খাদ্য গ্রহণ (বিশেষ করে ডায়াবেটিস প্রোগ্রামের সাথে) নিরীক্ষণ করুন। নির্বিঘ্ন পর্যবেক্ষণের জন্য CGM ডিভাইস ইন্টিগ্রেশন ব্যবহার করুন।
উপসংহার:
The WeightWatchers Program ওজন ব্যবস্থাপনা এবং সামগ্রিক সুস্থতার জন্য একটি সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি প্রদান করে, এর সুপরিচিত পয়েন্ট প্রোগ্রাম, ব্যক্তিগতকৃত ক্লিনিক পরিষেবা এবং একটি ডেডিকেটেড ডায়াবেটিস প্রোগ্রামের সমন্বয়। অ্যাপের ব্যবহারকারী-বান্ধব বৈশিষ্ট্যগুলি অগ্রগতি ট্র্যাকিংকে সহজ করে এবং সম্প্রদায় সংযোগকে উৎসাহিত করে। WW অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং রূপান্তরমূলক সুবিধাগুলি উপভোগ করতে আপনার বিনামূল্যে ট্রায়াল শুরু করুন। WeightWatchers সঙ্গে আপনার স্বাস্থ্য এবং মঙ্গল বিনিয়োগ.
